Испытание чувств

Одним из действенных средств от гиперчувствительности ученые считают сочетание цитрата калия и монофторфосфата натрия. Оба этих вещества входят в формулу зубной пасты Colgate «Для чувствительных зубов». Попадая в дентинные канальцы, ионы калия эффективно прерывают передачу болевых импульсов в чувствительные окончания зубных нервов.

автор Виктория Викторова

Испытание чувствЛюбимый мужчина пригласил вас в ресторан, чтобы сделать предложение. В решающий момент официант преподносит вам бокал шампанского со льда с обручальным кольцом на дне. Вот оно, драгоценное мгновение, которого вы так долго ждали! Отпиваете глоток, другой, но вместо радости на лице появляется болезненная гримаса: это зубы отреагировали на холодное, и все — романтический вечер безнадежно испорчен! Не позволяйте повышенной чувствительности зубов причинять вам неприятности: ведь избавиться от этого совсем не трудно — было бы желание. И не надо поводить испытание чувств.

Сила восприятия

«Маленькие звездочки так похожи на ромашки!» — умилялась романтичная барышня, стараясь произвести впечатление на прогуливавшегося с ней под ночным небом Вустера. Чувствительное сердце действительно относится к числу женских достоинств, но о повышенной чувствительности зубов этого не скажешь. Остается утешаться лишь тем, что вы не одна такая — с этой проблемой сталкивается каждый третий человек, причем решают ее все по-своему.

Чтобы оградить себя от неприятных ощущений за столом, многие вынужденно садятся на жесткую диету. Никаких яблок, апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, лимонов, винограда, киви, клубники: из-за содержащейся в них кислоты чувствительность зубов обостряется. Овощи — только отварные и протертые: в сыром виде они твердоваты для чувствительных зубов. Это относится и к орехам, семечкам, сухарикам, карамелькам, грильяжу. Остальные сладости тоже под запретом: сахар, как и кислота, «заходит» в зубы, доставляя массу неприятных минут.

Мороженое можно есть только растаявшее. Йогурт, сок и прохладительные напитки нужно заранее выставлять из холодильника, чтобы согрелись, а горячий суп, кофе, чай, наоборот, остужать, затягивая процесс еды. Такие жесткие ограничения прописывают разве что язвенникам в период обострения, который длится пару недель, а повышенная чувствительность зубов вынуждает соблюдать эту диету месяцами, если не годами! В результате еда из удовольствия превращается в неприятную обязанность, почти в пытку. Она должна доставлять вам только положительные эмоции: возможность наслаждаться вкусом любимых блюд — одно из важнейших условий счастья!

Метод проб и ошибок

Успокоить боль многим помогают полоскания с содой, солью и травяными настоями. После таких процедур облегчение действительно наступает, но ненадолго. Зубные пасты с растительными экстрактами тоже уменьшают гиперчувствительность лишь на короткое время. Казалось бы, самое очевидное решение в подобной ситуации — перейти на зубную пасту для чувствительных зубов, однако к ней прибегают далеко не все.
Одни не уверены, что неприятные ощущения действительно связаны с гиперчувствительностью зубов. Вторые считают нерентабельным покупать себе особую зубную пасту, когда вся семья пользуется обычной лечебно-профилактической. Третьи убеждены, что зубную пасту для чувствительных зубов им непременно должен порекомендовать стоматолог, но тянут с визитом к нему. Им не приходит в голову, что специальные зубные пасты, уменьшающие реакцию зубов на сладкое, кислое, холодное и горячее, продаются в магазинах как раз затем, чтобы каждый, кто столкнулся с этой проблемой, мог сразу же воспользоваться средством, облегчающим его страдания. Четвертые думают, что специальную зубную пасту нельзя применять долго, и отказываются от нее, как только гиперчувствительность уменьшается.

«Это неправильно, — заявляет стоматолог Илья Владимирович БАЛАКИРЕВ. — Зубной пастой для чувствительных зубов нужно пользоваться постоянно, если не хотите возобновления неприятных ощущений. Дело в том, что структурная перестройка, сопутствующая формированию гиперчувствительности, обратному развитию не поддается. Возникает она в силу разных причин: из-за брекетов и коронок, дефицита кальция в организме во время беременности и кормления ребенка грудью, трещин на эмали, ее истончения и повышенной стираемости, обнажения шейки зуба вследствие рецессии десен (опускания их краев).
Все эти неблагоприятные моменты ведут к оголению дентина — внутренней ткани зуба, которая не должна контактировать с внешней средой. Пористый дентин состоит из множества микроскопических канальцев, связанных с окончаниями зубного нерва. Чувствуете, что кислое или сладкое «зашло» вам в зубы? Это значит, что содержащиеся в пище вещества попали в дентинные канальцы, спровоцировав приступ боли. Со временем дентин чувствительных зубов перестраивается. Канальцы становится вдвое шире, их число увеличивается в 8 раз, поток проходящей через них жидкости возрастает в 16 раз, а легкий дискомфорт во время еды переходит в острую боль».

Формула успеха

Одним из действенных средств от гиперчувствительности ученые считают сочетание цитрата калия и монофторфосфата натрия. Оба этих вещества входят в формулу зубной пасты Colgate «Для чувствительных зубов». Попадая в дентинные канальцы, ионы калия эффективно прерывают передачу болевых импульсов в чувствительные окончания зубных нервов.

Вступая в реакцию с кальцием, содержащимся в эмали, фтор образует фторид кальция. Он закупоривает дентинные канальцы и покрывает поверхность чувствительных зубов подобием защитной пленки, которая снижает реакцию на химические, температурные и механические раздражители. У фтора есть и другие положительные эффекты: он предотвращает образование зубного налета и развитие кариеса. Особые пенящиеся компоненты Colgate «Для чувствительных зубов» мягко и бережно очищают эмаль, восстанавливая естественную белизну, а приятный мятный вкус освежает дыхание.

Теперь у вас есть возможность прочувствовать до конца радостные мгновения жизни, не отвлекаясь на дискомфорт, причиняемый чувствительными зубами. Не верьте скептикам, которые считают, что счастье никогда не бывает полным, что его всегда что-то омрачает. Просто заранее обезопасьте себя от всего, что мешает наслаждаться прекрасными моментами своей жизни и не нужно будет проводить для себя испытание чувств!

Подробнее о зубных пастах Colgate «Для чувствительных зубов» на сайте www.colgate.ru/sensitive

Афиша мероприятий на февраль-2026: выставки, спектакли и концерты

автор Дарья Сизова

ТЕАТР

Гастрономический мюзикл «МОСКВА ОТ ЗАКАТА ДО РАССВЕТА»

Данная гастромузыкальная новинка – это результат работы команды создателей нашумевшего гастрономического мюзикла «МОСКВА СЛЕЗАМ НЕ ВЕРИТ». В новой постановке действие вновь происходит в столице, только на этот раз город раскрывается перед зрителем с другой стороны – мистической, страстной, полной соблазнов. На сцене звучат знакомые хиты в новых аранжировках и живом исполнении, которые продолжат звучать и по завершении мюзикла, приглашая гостей потанцевать. Декорации, свет, звуко-визуальные эффекты, хореографические номера и, конечно, гастрономия – все это погружает зрителя в мир героев шоу. А за гастрономическую часть традиционно отвечает один из лучших ресторанных проектов России – Pinskiy&Co.   

Где: театр «ОДЕОН», г. Моcква, 3-я Ямского Поля ул., 15
Когда: каждую неделю со вторника по воскресенье
Билеты на сайте

Категория 12+

Симфоническое мультимедийное шоу «МИРЫ ХАНСА ЦИММЕРА»

Театр «ОДЕОН» представляет симфоническое мультимедийное шоу «МИРЫ ХАНСА ЦИММЕРА», где прозвучат фантастические хиты маэстро в новом, неожиданном свете. Композиции выдающегося немецкого кинокомпозитора добавили глубины таким фильмам, как «Король Лев», «Пираты Карибского моря», «Интерстеллар» и многим другим значимым для мирового кинематографа произведениям. Мероприятие проходит в сопровождении Imperialis Orchestra – коллектива музыкантов, завоевавших признание у широкой публики. Важной частью атмосферы театра является утонченная авторская кухня. Все посетители смогут насладиться welcome drink и легким закусочным сетом (изумрудные оливки,
бархатный бабагануш с гранатом, сливочное лабне с вялеными томатами,
итальянская чиабатта, чипсы с семенами льна).
Устраиваясь за комфортными столиками, гости погрузятся в многогранный киномир Ханса Циммера.

Где: театр «ОДЕОН» (Малая сцена), г. Моcква, 3-я Ямского Поля ул., 15
Когда: 6, 14 и 22 февраля
Билеты на сайте

Категория 12+

Шоу «Изумрудный город»

Фото предоставлены пресс-службой творческого объединения РомановАренаВ Москву возвращается легендарное шоу, покорившее мировую сцену. Творческий коллектив «РомановАрена» представляет музыкально-цирковой спектакль «Изумрудный город», основанный на всеми любимой сказке «Волшебник страны Оз» про невероятные приключения Элли и ее друзей. Шоу «Изумрудный город» наполнено зрелищными цирковыми номерами от призеров Международных цирковых фестивалей: гимнастки-каучук, воздушные гимнасты на полотнах, работающие без страховки, акробаты на роликах, гимнасты на дорожке. Жемчужина шоу – живой вокал от солистов московских театров и авторская музыка от композитора Андрея Зубца на стихи Максима Романова. 

Когда: с 14 февраля по 29 марта 2026 год
Где: Планета КВН (Шереметьевская улица, 2)
Билеты на сайте

Категория 0+

Мюзикл «Гладиатор» 

Рок-мюзикл переносит зрителей в Древний Рим – в те времена, где жажда свободы противостоит тирании. На сцене разворачивается трагическая история полководца, любимца императора, который становится жертвой предательства. Лишившись всего, он сохраняет лишь одну ценность – непреклонную силу духа и жажду мести. А позже, восстав из пепла, становится символом надежды и сопротивления для угнетенного народа. За режиссуру мюзикла отвечает Рамзила Минибаевй, а идею разработали Константин Скрипалев и Анна Скрипалева в сотрудничестве с Петром Елфимовым и Вадимом Лановым, которые написали музыку и тексты. Анна Скрипалева также является автором либретто.

Где: «Театриум», ул. Павловская, 6
Когда: 28 февраля в 20:00
Билеты на сайте

Категория 16+

«Игра в любовь или Непристойное предложение»

Фото: пресс-служба ЦДРИУвлекательная музыкальная комедия по мотивам европейских фильмов. В доме Лаурентисов разворачивается самая настоящая вендетта. Обманутый муж случайно сталкивается с любовником своей жены и намеревается ему отомстить.Неожиданная встреча двух соперников запускает череду забавных и остроумных ситуаций, превращая особняк в «карнавал» интриг и недоразумений. Взаимоотношения между шестью героями раскрываются через юмор и страсть, яркие танцевальные номера и традиционные элементы водевиля. 

Где: ЦДРИ (ул.Пушечная, д.9/6, стр.1)
Когда: 20 февраля в 19:00
Билеты на сайте

Категория 16+

Мюзикл «Дракула

Этот масштабный проект готовился больше года:
шились эффектные костюмы, изготавливались современные декорации, создавалась
оригинальная музыка. В итоге все совпало:
мировая премьера мюзикла «Дракула», созданного по мотивам оригинального романа
Брэма Стокера, стала настоящей театральной сенсацией. Фишка новой постановки – уникальные
масштабные фехтовальные сцены, которые ставили настоящие легенды российского
исторического кино.

Где: «Театриум», ул. Павловская, 6 
Когда: 1 февраля в 20:00
Билеты на сайте

Категория: 16+

Спектакль «Снежный
вальс» 

Спектакль поставлен по пьесе «Плененные в снегу» современного английского драматурга Питера Куилтера. Главные герои по имени Патрик и Джудит (их играют Мария Порошина и Ярослав Бойко) – соседи, которые раньше никогда не встречались. Потому что они настолько разные, что сложно предположить, какие силы смогли бы их соединить. Но они все-таки оказались вместе с одном помещении, запертые внезапным снегопадом. 

Где: «Театриум», ул. Павловская, 6
Когда: 26 февраля в 19:00
Билеты на сайте

Категория 12+

«ИИстринские ведьмы».  Промт на любовь

Фото: пресс-служба “YAteatr” Ярославы Славской

«YAteatr» Ярославы Славской представит на сцене Театра в Хамовниках комедию нравов «ИИстринские ведьмы. Промт на любовь». Сюжет спектакля повествует о трех современных ведьмах, которые пытаются создать мужчину мечты. Однако старые колдовские методы их предков уже не работают, поэтому они знакомятся с новыми технологиями. С помощью искусственного интеллекта каждая ведьма воплощает разные черты характера и методы, исследуя, насколько технологии могут заменить мистику, и что значит идеал в современном мире. В процессе они сталкиваются с неожиданными этическими и эмоциональными вопросами: можно ли искусственно создать любовь и совершенство, и каковы последствия создания «идеального» человека…

Где: Театр в Хамовниках (г. Москва, улица Хамовнический вал, дом 34)
Когда: 17 февраля в 19:00
Билеты на сайте

Категория 16+

Мюзикл «Парфюмер» 

В центре сюжета – Жан-Батист Гренуй, талантливый и
безжалостный парфюмер, готовый пойти на любые меры ради создания идеального
аромата. Его поступки вызывают сложные и противоречивые чувства: с одной
стороны, к нему возникает сострадание, а с другой – осуждение его жестокости. Роль Гренуя исполняет Дмитрий Ермак – актер,
уже покоривший публику яркими работами в таких знаковых мюзиклах, как «Зорро»,
«Призрак оперы» и «Анна Каренина». Его мастерство и талант помогают раскрыть
всю сложность и глубину этого противоречивого персонажа.

Где: «Театриум», ул. Павловская, 6
Когда: 25 февраля в 19:00

Билеты на сайте

Категория 16+

«Москва–Петушки»

Режиссер Федора Малышева предлагает
прочитать классическую «одиссею в электричке» не как историю о пьянстве, а как
путешествие души – странствие по закоулкам бессознательного и поиску смысла. Поэма, написанная в 1969 году и
опубликованная лишь спустя два десятилетия, сохраняет иронию и трагичность
одновременно. Сценография Виктора Малышева предлагает зрительное решение, где
электричка превращается то в реальную поездку, то в портал между миром живых и
миром божественным.

Где: ТКЗ «Дворец на Яузе» (Площадь Журавлева, 1)
Когда: 2 февраля, 20:00
Билеты на сайте

Категория 18+

«Без Есенина»

Спектакль о Есенине, которого на
сцене нет, но чье дыхание скользит по комнате. Ялта, гостиничный номер. На
сцене трое – танцовщица Айседора Дункан, ее приемная дочь Ирма и муж Ирмы Илья
Шнейдер. Между ними висит ожидание невидимого четвертого. Есенин где‑то рядом, как тень у шторы или незаконченная
строка – он в паузах, в взглядах и в пустых стульях, но не там, где его так
остро хотели бы видеть.

Где: ТКЗ «Дворец на Яузе» (Площадь Журавлева, 1)
Когда: 3 февраля, 20:00
Билеты на сайте

Категория 18+

«Человек,
который ждет»

Недавняя
премьера театра – спектакль, поставленный по роману Алессандро Барикко
«Море-океан». Автора романа сравнивают с Айвазовским – он буквально пишет, но не
красками по холсту, а словами по бумаге. Спектакль «Человек, который ждет» —
одновременно медитативная притча о смысле существования и напряженный
психологический триллер. Действие разворачивается в таверне «Альмайер», где
пересекаются судьбы нескольких центральных персонажей – у каждого свой путь,
свои раны и свои тайны. Судьбы переплетаются, раскрывая страхи, желания и
крошечные надежды, а ответ на вопрос о смысле жизни постепенно выкраивается из
частиц их переживаний. 

Где: ТКЗ «Дворец на Яузе» (Площадь Журавлева, 1)
Когда: 4 февраля, 20:00
Билеты на сайте

Категория 18+

«Гамлет»

Не ждите классической постановки
«Гамлета». Вы не увидите в ней средневековые костюмы, замки и рыцарей. Гамлет
здесь – герой цифровой эпохи: он растет и борется посреди стеклянных офисов и
повсеместной корпоративной униформы. Люди вокруг него отражаются в хладном
стекле переговорных, и привычные ориентиры едва ли выдерживают проверку – все
вызывает сомнение.

Где: ТКЗ «Дворец на Яузе» (Площадь Журавлева, 1)
Когда: 4 февраля, 20:00
Билеты на сайте

Категория 18+

Концерты

«Кармина Бурана» от «Русской Филармонии»

Симфонический оркестр Москвы «Русская Филармония» представит обновленный проект «Кармина Бурана». В новой версии постановки великие художественные шедевры эпохи Возрождения обретут новую жизнь благодаря технологиям искусственного интеллекта. Зрители увидят анимированные версии полотен Босха, Брейгеля, Боттичелли, Микеланджело и Рафаэля: статичные репродукции наполнятся движением, раскрывая скрытые смыслы картин. Пространство зрительного зала трансформируется в уникальную мультимедийную галерею, где каждая картина органично интегрируется в музыкальную драматургию кантаты. 

Где: Московский международный дом музыки (Светлановский зал) 
Когда: 7 и 8 февраля, 19:00
Билеты на сайте

Категория 6+

ДЕТЯМ

Детский музыкальный спектакль «Приключения Тома
Сойера»

«Приключения Тома Сойера» – трогательная история о том,
как важно сохранять в себе детскую искренность и веру в чудеса, даже когда
трудности жизни подкидывают свои порой жестокие уроки. Словом, спектакль
однозначно станет настоящим подарком для зрителей всех возрастов, наполняя их
сердцем светом и надеждой.

Где: Театр Гоголя, ул. Казакова, 8
Когда: 21 февраля, 12:00
Билеты на сайте

Категория 0+

Мюзикл для детей «Кот в сапогах»

Эта постановка
основана на знаменитой сказке Шарля Перро. Но в мюзикле присутствуют и неожиданные «сюрпризы», которые
делают его еще более интересным. Спектакль
наполнен музыкой из классических диснеевских мультфильмов. Это позволяет
вовлечь маленьких зрителей в действо. Вообще, в мюзикле много интерактива:
нередко героям требуется помощь зрителей – как детей, так и их родителей,
которые станут частью захватывающих авантюр Кота в сапогах.

Когда: 22 февраля, 12:00
Где: Театр Гоголя, ул. Казакова, 8
Билеты на сайте

Категория 0+

СПОРТ

«Забег ради жизни. На лыжах!»

Фонд
«Линия Жизни» уже в 10-й раз проводит благотворительную лыжню «Забег ради жизни.
На лыжах!». Приветствовать спортсменов и гостей праздника приедет победительница
и призер этапов кубка мира, серебряный призер Чемпионата мира и участник Олимпийских
игр Наталья Матвеева. Разминку проведет двукратная олимпийская чемпионка, трехкратная
чемпионка мира по биатлону Ольга Зайцева. Лыжников ждет трасса, подготовленная современной
снегоуплотняющей техникой, теплые раздевалки и квалифицированное судейство. Все
деньги за регистрационные взносы будут направлены на лечение детей.

Где:
СК «Альфа-Битца»

Когда:
21 февраля 2026 года

Билеты на сайте

Категория 0+ 

Дарья Сизова

Куда сходить в Москве: афиша c 18 по 25 апреля

В Москве каждый день происходит столько интересного, захватывающего, увлекательного!.. Не растеряться в океане событий поможет подборка лучших событий по версии "Клео.ру".

автор Евгений Елисеев

ПРОЕКТ

«Шесть персонажей с вопросами к автору»

Этот экспериментальный проект, перформанс на стыке литературы и театра дает возможность переосмысления романа средствами театрального искусства. 1 режиссер, 1 автор и 6 героев новых произведений известных современных писателей (в исполнении артистов театра) получат возможность задать автору вопросы и попробуют разобраться в сюжетах своих литературных судеб. Во время первой встречи в формате следственного эксперимента предстоит обсудить роман Яны Вагнер «Тоннель». Режиссер: Ирина Васильева. В ролях: Наталья Коренная, Виктор Довженко, Константин Константинов, Максим Разумец, Иван Ковалюнас, Валерия Куликова.

19 апреля, Театр им. Вл. Маяковского (Малая сцена).

ТЕАТР

«Номер 13»

Фото: пресс-служба

На сцене разворачиваются нешуточные страсти: помощник премьер-министра Великобритании Ричард Уилли снимает номер в отеле, чтобы провести ночь с юной секретаршей. Но именно в это время они находят в окне своего номера «мужское тело средних лет», от которого нужно немедленно избавиться, чтобы избежать публичного скандала. Однако не все так просто в историю вечно вмешиваются то обслуживающий персонал, то нетрезвая жена Ричарда, то ревнивый муж секретарши… В ролях: Олег Тарасов, Павел Васильков, Артем Ермак, Мария Монич, Юлия Малинина и другие.

25 и 26 апреля, Московский театр иллюзии (Сцена на Перовской).


«Тетка Чарлея»

Вы точно знаете историю Тетки Чарлея по фильму «Здравствуйте, я ваша тетя!». Студенты Оксфорда – Чарли и Джек хотят очаровать возлюбленных – Эмми и Китти. Чтобы произвести приятное впечатление, они решаются на безумство и просят друга предстать в образе тети Чарли из Бразилии. Казалось бы, все идет по плану, пока не приезжает настоящая Донна Люция… Режиссер: Дмитрий Астрахан. В ролях: Джульетта Шабанова, Вадим Колганов, Александр Овчинников, Иван Мамонов, Анатолий Шалухин и другие.

19 апреля, Театр на Трубной.

«С кем поведешься»

Фото: пресс-служба

Мария Аронова, Алексей Маклаков, Сергей Рост, Владислав Гандрабура переносят нас в Петербург конца XIX века. При ближайшем рассмотрении оказывается, что юмор, эмоции и ход мысли людей с тех времен абсолютно не изменились. Отдельно стоит отметить режиссуру Романа Самгина, ученика Марка Захарова: он смог привнести в эту постановку «ленкомовский» дух с его иронией и феерией.

22 апреля, «Театриум».

«Парфюмер»

Этот спектакль, словно по волшебству, переносит в Париж XVIII века, наполненный утонченными ароматами, сильными эмоциями и философскими размышлениями. В основе сюжета – жизнь Жана-Батиста Гренуя, человека с уникальным даром парфюмера, чье обоняние не знает границ, но душа лишена обычных человеческих чувств. Трагическая судьба гения ставит перед каждым зрителем важные вопросы о природе таланта, пределах морали и цене, которую приходится платить за одержимость своей идеей. В главной роли – Дмитрий Ермак.

27 апреля, «Театриум».

ВЫСТАВКИ

Превью к Арт Москве в Галерее Ордынка Арт

Фото: пресс-служба

В галерее ОРДЫНКА АРТ развернулась выставка «ПРЕВЬЮ к Арт Москва».

Представлены экспрессивные работы художников, выходцев из старинного города Переяславль-Залесский – Валентина Федорова, Ирины Митриковой и Оксаны Винарчук.

Оксана Винарчук работает в технике современного романтического реализма. Она часто обращается к библейским темам и использует символические театральные образы: Ноев ковчег, дары Волхвов и светлые образы материнства.

Валентин Федоров, выросший в Переяславле-Залесском, создает работы в сдержанной, почти графической манере. Его цикл работ «Туманы. Лодки» – отражение ретроспективы воспоминаний, откликающихся в нашем сознании и находящих ассоциации в настоящем.

Ирина Митрикова, вдохновляясь творчеством Константина Коровина, определяет свой стиль, как «Импрессия». Красота света, своеобразные цветовые гаммы: яркие цвета, авторские линии и смелые колористические решения.

Кураторы выставки Ирина Мухамедшина и Дмитрий Стречин подготовили ее и для дальнейшего экспонирования от галереи Ордынка Арт на ярмарке «Арт Москва».

До 10 мая, Ордынка Арт
Москва, Большой Ордынский переулок, д.4, стр.4

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Как правильно общаться в социальных сетях: правила этикета и советы по соблюдению безопасности

Узнайте, как правильно общаться в социальных сетях.

автор Станислав Полупанов

Соцсети завоевали тотальную популярность в современном мире, и многие люди не представляют себе жизни без них. Им уделяется все больше внимания. Некоторые работодатели даже анализируют профиль человека в соцсетях, чтобы составить представление о нем, как о личности.

Такое явление привело к тому, что даже выработался особый этикет, что особенно актуально для тех, кто хочет расширить аудиторию. Кроме того, грамотная тактика поможет избежать проблем, от которых никто не застрахован даже в онлайн-мире. Если вы хотите узнать, как правильно общаться в социальных сетях, изучите эту статью Клео.ру, в которой описаны основные моменты.

Этикет в социальных сетях

Вы сможете почувствовать себя максимально комфортно и уверенно, если будете соблюдать определенные правила общения в социальных сетях. Диалог с другими пользователями станет приятным и эффективным, вы сможете расположить к себе собеседника и даже целую аудиторию. Клео.ру предлагает взять на вооружение следующие советы:

  • Если вы хотите начать общение с незнакомым для вас человеком, будьте вежливы. Избегайте безликой фразы «привет», поскольку вы можете так и не дождаться ответа и реакции на нее. Напишите, кто вы, что побудило вас начать общение. Используйте в диалоге обращение на «вы», соблюдая правила вежливости.
  • Старайтесь избегать ошибок. Это поможет вам зарекомендовать себя как грамотного человека и лучше донести вашу мысль для собеседника. Кроме того, это показатель вашей образованности и возможность  произвести положительное впечатление.
  • Не злоупотребляйте смайликами. Они должны быть уместны, поэтому не следует перегружать ими текст. Чрезмерное употребление эмодзи, замена ими отдельных слов – все это может оказаться неуместным и оттолкнет от вас собеседника.
  • Не дробите сообщения на отдельные части. Выражайте свои мысли полностью и делайте фразы завершенными. Если разорвать выражение на отдельные части, это может ввести собеседника в заблуждение, он может начать вам отвечать, не дожидаясь, пока вы выразите вашу мысль до конца.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

  • Не пишите с использованием CapsLock. Большие буквы у многих ассоциируются с криком и чрезмерными эмоциями.
  • Не добавляйте в ваш профиль фотографии других людей без их разрешения. Результатом может стать ссора и ухудшение отношений, поскольку ваши знакомые могут воспринять это как нарушение личного пространства.
  • Соблюдайте этикет, учитывайте время отправки сообщений. Для многих людей беседа в ночное время может оказаться неуместной.
  • Не отправляйте сообщения слишком часто. Оппонент может устать читать их, а тем более отвечать. Такое поведение часто расценивается как спам и игнорируется.
  • Не делитесь текстовой информацией или фото из закрытого профиля, к которому вам позволен доступ, с другими пользователями. Вполне вероятно, доступ потому и ограничен, поскольку человек не хочет делиться информацией, и воспримет такой факт негативно.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Безопасность в социальных сетях

Не все задумываются о том, что общение в социальных сетях – безобидное, на первый взгляд, может привести к негативным последствиям. Вы должны думать о своей безопасности и ставить ее в приоритет, прежде чем размещать ту или иную информацию. Клео.ру советует учитывать следующие моменты:

  • Не указывайте свое местоположение и не рассказывайте о том, где вы находитесь в определенный момент. Вы можете стать жертвой злоумышленников, особенно, если сообщаете об этом слишком часто, что позволяет составить представление о вашем графике.
  • Не сообщайте свои личные данные. Это даст злоумышленнику возможность собирать о вас информацию буквально по крупицам. Также не распространяйте информацию о других людях, они не будут рады, если такие действия приведут к негативным последствиям для них.
  • Выкладывая информацию о детях, думайте прежде всего об их безопасности. Если мошенник будет знать данные об их местоположении, кружках, которые они посещают, и расписании занятий, привычках, номере школы, это может сыграть ему на руку.
  • Знакомство в интернете – для некоторых людей первый шаг для встречи в реальной жизни. Если вы решитесь на такое действие, выбирайте многолюдные места. Помните, что вы не знакомы с человеком, поэтому от него можно ожидать чего угодно, и вы должны подумать о том, как себя обезопасить.
  • Бывают ситуации, когда людям пишет друг или знакомый с просьбой переслать деньги в связи со сложной ситуацией, в которую он попал. Не спешите это делать, свяжитесь с человеком лично. Вполне возможно, что к его аккаунту получили доступ злоумышленники, чтобы воспользоваться им с целью мошенничества.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Ошибки, которых следует избегать

Не все задумываются о том, чтобы соблюдать правила общения в социальных сетях. Это может привести к определенным ошибкам, среди которых можно выделить следующие:

  • Восприятие соцсетей как своего личного дневника. Такой подход может привести к тому, что вы распространите о себе лишнюю информацию, которая появится в широком доступе.
  • Не расходуйте время на бесцельное общение, вы можете провести его с гораздо большей пользой.
  • Избегайте словесных войн, агрессии в общении, употребления ненормативной лексики. Как минимум, это доставит вам плохие эмоции, а в худшем случае могут быть и негативные юридические последствия.
  • Подумайте, прежде чем разместить определенное фото, оставить комментарий к публикации, помните, что любую информацию можно использовать против вас. Травля, шантаж – это то, чего можно ожидать от людей, настроенных негативно.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Подведем итог

Надеемся, что благодаря нашей статье вы получили представление о том, как правильно общаться в социальных сетях, и сможете грамотно вести диалог с собеседником или принимать участие в беседе в определенном сообществе. Помните о своей репутации и безопасности, чтобы избежать проблем и негативных последствий.

Станислав Полупанов

Редактор