Часть 1 — Смена внешних факторов
Почему мы своих мужей «больше не хотим»? Потому что рано или поздно в нашу жизнь приходит определенная дисгармония в интимных отношениях. И многие доселе счастливые семьи даже подают на развод на почве потери сексуальности, как со стороны мужа, так и со стороны жены. Но не надо спешить! Если у супругов есть желание сохранить семью, то вариантов вернуть былое влечение друг к другу предостаточно. Об этом, собственно, и речь.
Для начала попробуй четко определить причины твоего остывания к мужу, откинув до поры до времени эмоции, и точно сформулируй их на бумаге, потому что, не разобравшись в причинах «заболевания» и не поставив «диагноз», пути «лечения» и решения проблемы — не вычислить.
Постарайся сделать это тогда, когда внутри нет злости на партнера («да он просто козел!»), нет жалости ни к нему, ни к себе («люблю его, семью жалко, как же дети?»). Только тогда, когда в голове светло и трезво. Разбери его по косточкам, начав с, казалось бы, «неважных» мелочей, которые сейчас мешают тебе хотеть когда-то желанного мужчину…
Начни не с самого секса (или его отсутствия), а с бытовых зарисовок.
1. «Разбрасывает грязные носки по квартире». Правильно, и такое бывает, и раздражает, и отбивает желание у некоторых женщин. И это понятно. Не думаю, что твоему мужу понравилось бы наблюдать разброшенные детали твоего туалета во всех их месячно-или-просто-ежедневно фазах… да, носки — не трусы, согласна, но — тоже пахнут…
2. «Ходит дома небритым и вечно недовольным». Брюзжит, огрызается, грубит или наоборот молчит и отворачивается от твоего поцелуя в щеку. Задумайся — почему? И проанализируй, как долго это длится в ваших отношениях.
Неделю? — Может, у него неприятности на работе?
Месяц? — Большие неприятности, возможно…
Дольше? — Тогда это не имеет отношения ни к чему кроме Тебя. К сожалению.
Мужчина может при желании найти кучу отговорок и причин, чаще всего из которых — «проблемы на работе» — очень удобное объяснение. И короткое, что важно! Так что имей ввиду — тебя обманывают и скрывают истинную причину…
3. «Храпит во сне… стягивает одеяло… противно пахнет потом, табаком или нечищеными зубами…» Тоже бывает и тоже отбивает охоту прижаться к его плечу и начать целовать с этих самых вонючих подмышек, поднимаясь по шершавой шее, колючей щеке и дойдя до его губ, от которых… Брр! Отбивает, чего лукавить!
4. «Слишком худ или толст». Вспомни, каким он был до свадьбы? Если выходила за полного или костлявого, нечего тогда и сетовать! А вот если он разъелся или усох — дело поправимое. Тобой же.
5, 6, 7… — на твое усмотрение, не буду перечислять все возможные варианты. Они в каждом конкретном случае — разные.
Выписала на листочек? Молодец, а теперь второй колонкой заполняй «что делать» или «как с этим бороться».
Пункт 1. Не можешь научить относить грязные носки в ванную комнату, и самой убирать надоело — заведи ему у кровати коробочку и напиши фломастером: «склад». Пусть «складывает»! Определи место, где чаще всего происходит «сброс», и подставь ему там что-нибудь. Только не ворчи при этом и не делай лицо учительницы, оставляющей в дневнике запись: «родителей — в школу!», а сделай это весело и в шутку, и только тогда, когда у него хорошее настроение.
«Нормальный мужик» либо примет правила игры, либо сам застыдится и начнет со временем относить носки куда надо. Твой — «ненормальный»? Тогда читай ниже…
Пункт 2, 3 и последующие… «Побрить, подстричь, помыть, переодеть и вывести в люди». Смени его имидж или в новую сторону, или в сторону того времени, когда он тебе еще нравился… Метод смены внешних факторов очень важен не только для мужчин, которые «возбуждаются глазами», но и для женщин, которым тяжело «хотеть» немытое (или мытое, но помятое), занудное или элементарно примелькавшееся «чудовище»…
Приодень его и выведи куда-нибудь, в гости, на вечеринку в бар или эротическое шоу, и посмотри, как он сам «распустит перья» оттого, что хорошо выглядит, и как на него начнут обращать внимание другие женщины. Не так уж он и плох, правда?! В твоем любимом свитере или рубашке, джинсах или строгих брюках, с ухоженными руками и ногтями, стильной стрижкой (подстриги, если есть необходимость), гладко выбритый и пахнущим твоей любимой мужской туалетной водой. Ну, чем не первый парень на деревне?!
Чем не кандидат «на ночь»?
Не забывай также, что постоянное пребывание в четырех стенах убивает в обоих многие положительные эмоции, даже если живется «дружно», а «выход в свет» всегда разнообразен и рождает по возвращении домой ощущение того, что эта самая жизнь не заканчивается за порогом входной двери, а лишь продолжается…
Заполнила листок? Бери следующий…
Представь, что ты — тот самый «монстр», который с тобой живет. Почему он тебя больше не желает страстно и часто?… (если таковая проблема присутствует)
Спрячь эмоции и рассмотри себя со стороны его глазами. Внешней. Твой внутренний мир, «бродско-набоковский», «космополитан-глюкозовский» или комбинированный, к сожалению, не играет почти никакой роли в интимных отношениях. Возможно, если раньше тебя хотели «за мозги» и «богатый внутренний мир», теперь тебя хотят (или не хотят) «за дизайн и интерфейс», ведь возможно ты сама перестала испытывать влечение к мужу лишь потому, что его не тянет к тебе. Что он предпочитает или выпить с друзьями, или посмотреть эротику по телевизору и пошарить по порно-сайтам, или просто лечь спать вместо того, чтобы удовлетворить все еще любящую его женщину… Очень часто в семьях так и происходит: жена «требует» секса, молча или громко, а муж — «в кусты» или подушку… Почему? Если ты уверенно считаешь, что причина — не в тебе, пропускай этот абзац. Если есть доля сомнения — посмотри на себя глазами мужчины…
1. Считаешь ли ты себя сексуально привлекательной? А главное, чувствуешь ли себя таковой после его многократных отказов в близости? Скорее всего — нет. Мужчина «убивает» в нас женщину своим «нежеланием» и ставит под сомнения все наши достоинства, постепенно вытесняя их — комплексами: «меня даже муж уже не хочет», «со мной что-то не так», «наверное, я некрасивая и несексуальная»… Знаешь, что самое интересное? Что это бывает правдой, даже если у тебя хорошая фигура без целлюлита, торчащая грудь и роскошные волосы.
Но правда лишь «его глазами». Глазами разлюбившего, или изменяющего, или просто мужчины, который сожалеет о заключенном браке, но «бросить» или «уйти» не может. Как ты. По ряду причин. Дети, собаки, квартира, «жалко», «привыкли» и прочее…
В таком случае рано или поздно и ты перестанешь хотеть человека, у которого «на тебя не встает» (извини за грубость, цитата из мужских разговоров…)
Так сексуальна ты или нет? Ты ведь знаешь вкусы супруга, вот и разгляди себя.
2. Считаешь ли ты его сексуально привлекательным? Представь, что твое тело — это его волосатые руки и ноги. Закрой глаза и попытайся стать мужчиной в собственном теле. Очень странное и необычное ощущение, скажу тебе… Закрой глаза и встань мысленно у зеркала, созерцая мускулы, жировые складки или торчащие кости, и непременно — «достоинство», его гордость или… ну, тебе видней… Как ты думаешь, он сам себе нравится? Уверена ли, что твоя потеря сексуальности не связана с тем, что «это тело» само себя не любит. Или тебе не подходит, не нравится, не возбуждает… Почему? Выпиши на листок.
Целиком его изменить нельзя. Частями — можно. В конце концов, не одни мы должны заниматься шейпингом и ходить по салонам красоты, вплоть до клиник пластической хирургии.
Любишь его? Хочешь вернуть отношениям ту самую искорку, когда весь мир переворачивается от одного его объятия — в тренажерный зал, на диету или усиленное питание, в аптеку за виаграми, если дело только в этом, или к психотерапевту… Купи ему сексуальное мужское белье на смену семейным трусам, а не себе очередной кружевной корсет…
И представь «свое» тело в виртуальном зеркале в том виде, в каком оно бы тебя возбудило…
Если совсем уже «никак» — не мучай мужика бесполезными преобразованиями, а заведи тайно любовника, если разводиться не хочешь, но без нормальной сексуальной жизни вянешь как не политый цветок в горшке, осыпаясь волосами как листьями, и не расцветая даже с весной.
(Сама знаешь, без нормальной сексуальной жизни мы стареем визуально и физически. «Оно тебе надо?»)
Если в вашей семье проблема в том, что он «всегда готов» и хочет, а ты — уже нет, не думай, что всё вышеперечисленное к тебе не относится. Твое нежелание таится или в тебе, или в нем. Других вариантов — нет. Сядь и покопайся. Если считаешь, что супруг стал нежеланным, потому что более не любим и никакие методы уже вам не помогут — тогда это особая история, не имеющая никакого отношения к сексуальности и налаживанию интимных отношений.
Кратко суммируем первую часть:
— Определи внешние раздражители (бытовые, ежедневные), которые вызывают в тебе отрицательные эмоции, направленные в сторону партнера. Попытайся их устранить общими усилиями, проявив смекалку, женскую хитрость и здоровое чувство юмора.
— Определись с теми внешними факторами супруга, которые тебя раздражают и которые можно подкорректировать. Не бойся его «непонимания» проблемы или «оскорбленного самолюбия» — если ты стараешься хорошо выглядеть, почему не должен он? Просто найди приемлемые методы и используй не ранящие слова, подтолкнув его к действию.
— Не сиди с мужем дома при каждой возможности, а выезжай на природу, дачу, «выводи» просто погулять или в гости, приучив следить за собой сначала «на людях», а после — и дома.
— Смени его имидж в корне. Рискни! Пусть вчера он — гарный хлопец в Найке, а сегодня — стильный молодой мужчина в Кельвин Кляйне. Вчера — кудрявый, сегодня — с выбритым затылком. Прояви фантазию, не стесняйся! Твое же «сокровище»!
Не в носках и внешности дело?
Часть 2. Виагра, Вибратор или Свинг?
Ну, вот мы и подошли к той самой части, когда на сцену одиноко и обнаженно выходит актер моно-спектакля — Секс — как он есть. У вас. С твоей точки зрения, не мужчины. Если проблема только в том, что тебя перестал возбуждать или удовлетворять супруг — тебе сюда. Будем говорить о сексе «вслепую», с игрушками, и свинге и прочих вариантах разнообразия. Не с технической точки зрения, а с точки зрения Метода смены факторов осязания, визуализации, чувственности и чувствительности.
Вполне возможно, что тебе приелся трехминутный секс с сопением или двухчасовой заплыв в одну сторону… Вполне возможно, что при мысли «ой, сейчас он меня…» у тебя пропадает желание, которое было «до этого» лишь потому, что ты четко представляешь «как» это сейчас произойдет. Также вероятно, что в твоей голове давно уже сидит «он — плохой мужчина» или «не мой мужчина» и именно поэтому мозг на автопилоте дает сигнал организму «ой, только не это»…
Знакомо немного? Тогда давай порассуждаем…
Во-первых: нет плохих мужчин. Бывают плохие любовники. Точнее — некоторые мужчины становятся со временем плохими любовниками. Доказательство? Пожалуйста! Ты уверена, что если твой супруг «западет» ответно на другую женщину, он будет также сопеть три минуты, засиживаться за монитором или заплывать в одну сторону?… Согласись, вряд ли… Он будет изо всех сил первое время демонстрировать всё, что может и умеет, для того, чтобы эту женщину удержать любовницей как можно дольше.
А тебя? Чего тебя завоевывать или удерживать, когда ты уже «есть» и, судя по всему, никуда не денешься… Он будет смотреть на нее так, как хотелось бы тебе, не скупиться на долгие прелюдии, чтобы получить то, что хочет… Доводить ее до оргазма, чтобы… не потерять и иметь шанс «на завтра». Он будет доказывать ей и себе всеми возможными способами, что он — супер-мужчина и супер-любовник, которого еще поискать!
Или ты все-таки думаешь, что он в принципе «никудышный»?… А тебя как «завоевал», ну-ка вспомни…
Вот и получается, что он «может» с тобой, но «не хочет», а ты, в принципе — «хочешь», но с ним уже «не можешь»…
Все пары через это проходят. Абсолютно все, и ничего страшного в подобном охлаждении нет. До поры до времени…
До тех пор, пока из двоих не кто-то один «избегает» близости, а — оба. Вот это уже — беда. И здесь есть только два варианта: разойтись-разбежаться, если ничто уже не держит, или попытаться «наладить» сексуальную жизнь, если она — единственная ваша проблема.
Возьмем за установку: «ты к нему охладела», «не хочешь с ним секса», но самого секса хочешь ужасно.
Предположим, ты испробовала покупки белья из секс-шопа (для себя!), ароматические свечи в спальне и прочее, и прочее… А результат все равно плачевный.
