Бьюти

31 марта

День апельсинов и лимонов: чем полезны цитрусовые для кожи и волос

31 марта во всем мире отмечают День апельсинов и лимонов. Рассказываем, почему эти фрукты так ценят производители косметики и поклонники домашних рецептов.

автор Мария Орешкина

День апельсинов и лимонов придумали не для галочки, а чтобы лишний раз напомнить: эти фрукты способны не только поднять настроение одним своим цветом и запахом, но и здорово помочь в уходе за кожей.

Пока одни пьют свежевыжатый сок и добавляют цедру в выпечку, другие уже давно используют апельсины и лимоны в своей бьюти-рутине. Витамин С, фруктовые кислоты, эфирные масла, – их состав работает не хуже дорогих химических соединений. А 31 марта – отличный повод вспомнить об этом и устроить себе маленький цитрусовый SPA-ритуал.

Чем полезны цитрусы для кожи?

✔ Витамин С – главный козырь цитрусовых. Это мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами, замедляет фотостарение, стимулирует выработку коллагена и осветляет пигментацию.

✔ Альфа-гидроксикислоты (AHA). Лимонная кислота – одна из самых популярных в косметологии. Она мягко отшелушивает ороговевшие клетки, выравнивает тон и текстуру кожи, делает ее более гладкой и сияющей.

✔ Эфирные масла. В кожуре апельсина и лимона содержатся летучие соединения, которые обладают антибактериальными, тонизирующими и успокаивающими свойствами. Они же отвечают за бодрящий аромат, который поднимает настроение даже в дождливый день.

✔ Флавоноиды и пектины. Эти вещества укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию и помогают бороться с куперозом и отечностью.

Кому стоит быть осторожнее?

✘
Несмотря на всю пользу, цитрусовые – не безобидный ингредиент. Они требуют аккуратного обращения. Их главный минус в том, что они делают кожу чувствительной к ультрафиолету. Если выйти на солнце после цитрусовой маски, можно заработать ожог или пигментацию. Поэтому косметику с цитрусами лучше использовать в вечернее время и тщательно защищать кожу SPF.

✘ Свежий сок лимона в высоких концентрациях может вызвать жжение, покраснение и даже химический ожог, особенно на чувствительной коже. В домашних рецептах важно соблюдать пропорции и не держать маски дольше указанного времени.

✘ У некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость цитрусовых. Перед первым использованием любого средства с апельсином или лимоном лучше провести тест на сгибе локтя.

Бьюти-лаборатория на кухне: 3 рецепта с апельсинами и лимонами

День апельсинов и лимонов – отличный повод устроить себе домашний спа-ритуал. Мы подготовили подборку лучших рецептов на основе цитрусовых, которые преображают кожу и волосы без лишних затрат.

Тонизирующая маска для сияния кожи

Что понадобится	2 ст. л. апельсинового пюре (свежевыжатый сок с мякотью), 1 ч. л. меда, 1 ч. л. натурального йогурта.
Как приготовить	Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Если смесь получилась слишком жидкой, добавьте немного овсяной муки.
Как использовать	Нанесите на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10-15 минут. Смойте прохладной водой. Маска освежает, выравнивает тон и придает коже легкое сияние. Не используйте эту маску перед выходом на солнце. Лучшее время для нее – вечер.

Осветляющий скраб для тела

Что понадобится	Цедра 1 апельсина и 1 лимона (измельченная в кофемолке или натертая на мелкой терке), 3 ст. л. сахара, 2 ст. л. оливкового или кокосового масла.
Как приготовить	Смешайте сухие ингредиенты, добавьте масло. Должна получиться густая паста.
Как использовать	Нанесите на влажную кожу массажными движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам (бедра, ягодицы). Смойте теплой водой. Скраб отшелушивает, улучшает кровообращение и борется с проявлениями целлюлита.

Ополаскиватель для блеска волос

Что понадобится	Сок 1 лимона, 1 литр теплой воды или ромашкового настоя.
Как приготовить	Смешайте сок с водой или ромашковым отваром.
Как использовать	После мытья головы ополосните волосы полученным раствором, затем – чистой водой. Лимонный ополаскиватель придает волосам зеркальный блеск, борется с излишней жирностью и помогает избавиться от перхоти. Не используйте лимонный сок в чистом виде: это пересушит кожу головы и волосы.

Апельсины и лимоны в косметике

Если домашние рецепты – это не ваше, можете найти лимоны и апельсины в готовой косметике. Чаще всего цитрусовые присутствуют в формулах в виде экстрактов и эфирных масел. Также в состав добавляют выделенные из них кислоты и витамин С в стабилизированных формах. Лучше всего цитрусовые раскрываются в тканевых масках и сыворотках с витамином С: эти средства улучшают тон кожи, помогают против тусклости, сужают поры, осветляют пигментацию и обладают мощным антиоксидантным эффектом.

Uncategorized, Бьюти

14 апреля

День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос?

10 апреля во всем мире отмечают День банана - фрукта, который хорош не только для перекуса, но и для бьюти-процедур. Рассказываем, как банан преображает кожу и волосы, и делимся рецептами.

автор Мария Орешкина

10 апреля – не только повод испечь банановый кекс или сделать смузи, но и отличный шанс посмотреть на этот фрукт с другой стороны. В банане – кладезь полезных элементов для волос и кожи!

Банан – источник витаминов А, С, Е и группы В. Витамины А и С – знаменитые антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами – главными врагами молодости кожи. Витамин Е питает и ускоряет регенерацию, а витамины группы В успокаивают воспаления и улучшают цвет лица.
Банан богат калием – ключевым минералом для удержания влаги в клетках. Он помогает сухой и обезвоженной коже восстанавливать гидробаланс, делая ее более упругой и сияющей.

В банане содержится фруктоза и натуральные полисахариды, которые работают как мягкие увлажнители. Они создают на поверхности кожи и волос тонкую дышащую пленку, которая удерживает влагу, но не забивает поры.
В кожуре банана (да-да, той самой, которую мы привыкли выбрасывать!) содержатся аминокислоты и лютеин – мощные антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые помогают успокоить раздраженную кожу и борются с отечностью.

Банан в косметике

В косметике обычно используется экстракт банана или масло банановых семян. Банановое масло – легкое, быстро впитывающееся, богатое калием и витаминами. Его добавляют в увлажняющие эмульсии и маски. Экстракт банана благодаря содержанию фруктовых кислот обеспечивает мягкое отшелушивание, выравнивает тон и стимулирует обновление клеток. Кроме того, банановая косметика славится своей гипоаллергенностью и подходит даже для чувствительной кожи.

Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally's Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis — Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally’s Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis

Бьюти-лаборатория на кухне: 3 рецепта с бананом

День банана – не просто дата в календаре, а отличный повод провести время с пользой для красоты. Мы подготовили подборку простых рецептов на основе этого фрукта, которые преображают кожу и волосы без лишних затрат.

Питательная маска для сухой и уставшей кожи

Что понадобится	Половина спелого банана, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. жирных сливок или натурального йогурта.
Как приготовить	Разомните банан вилкой, смешайте с маслом и сливками до однородной консистенции. Для удобства можно использовать погружной блендер.
Как использовать	Нанесите на очищенное лицо и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. Маска интенсивно питает, убирает чувство стянутости и дарит коже ощущение комфорта. Идеальна после ветренного дня и агрессивных бьюти-процедур.

SOS-маска для блеска и мягкости волос

Что понадобится	1 спелый банан, 2 ст. л. базового масла (репейного, авокадо или кокосового), 1 ч. л. натурального меда.
Как приготовить	Измельчите банан в блендере до состояния однородного пюре без комочков, добавьте масло и мед, снова перемешайте.
Как использовать	Нанесите маску на влажные волосы, отступив от корней 2–3 см, особенно тщательно обработайте кончики. Укутайте голову полотенцем (создаем эффект сауны!) и оставьте на 40 минут. Тщательно смойте с шампунем. Волосы станут мягкими, блестящими и более послушными.

Мягкий скраб-маска для тела

Что понадобится	Половина спелого банана, 1 ст. л. коричневого сахара, 1 ч. л. масла жожоба или миндаля.
Как приготовить	Смешайте все ингредиенты до получения однородной пасты.
Как использовать	После горящего душа комфортной температуры помассируйте кожу тела в течение нескольких минут. Оставьте смесь еще на 5 минут как питательную маску, затем смойте теплой водой. Скраб деликатно отшелушивает, улучшает тон кожи, борется с сухостью кожи на локтях и коленях, разгоняет лимфу и уменьшает отеки. Подходит для любого типа кожи, за исключением очень чувствительной и склонной к атопии.

Бьюти

13 апреля

Шоколадный, синий, сливовый: идеи весеннего маникюра в темных оттенках

Если вам уже наскучил пастельный маникюр, спешим вас порадовать: темные ногти актуальны не только в холода. Рассказываем, какие оттенки в тренде этой весной и как их носить.

автор Мария Орешкина

Весной все привыкли к маникюру в пастельных оттенках или к нежному нюду с цветочными вкраплениями. Что же делать тем, кто не воспринимает на ногтях светлые тона? В 2026-м году нейл-стилисты решили, что с приходом тепла не стоит отказываться от темных лаков. Весной они смотрятся совсем не мрачно и не депрессивно, наоборот – красиво контрастируют с апрельскими красками и подчеркивают ухоженность рук.

Разбираем главные темные тренды этого сезона: шоколадный, темно-синий и сливовый.

Горький шоколад

Коричневый – от мокко со сливками до горького шоколада – стал ключевым цветом маникюра весны 2026. Он отлично смотрится и соло, и в паре с дизайном. Например, в моду неожиданно вошли стразы, и если добавить их на шоколадный лак, получится эффектный маникюр, напоминающий шоколадные конфеты.

Шоколадный лак и узор полька-дот – то, что нужно, чтобы создать игривое весеннее настроение, не выходя из элегантного дресс-кода.

Любители креативного маникюра оценят контрастный дизайн, сочетающий темные и светлые оттенки, – шоколадный, голубой и молочный. Вместе с цветным френчем они смотрятся очень интересно, превращая маникюр в яркий акцент всего образа.

Яркое сочетание, которое не останется незамеченным, – микс шоколадного и матча-оттенков.

Темный деним

Моду на оттенки денима в маникюре в этом сезоне ввел бренд Chanel, выпустив одноименную коллекцию для макияжа и ногтей.

Фото: архивы пресс-службы Chanel. Стойкий лак LE VERNIS, 419 LÉGENDE

Весной в моде все оттенки синего – от глубокого чернильного до яркого лазурного.

К синему цвету хорошо подходят дизайны с космосом, небом, облаками, звездами. Сложность рисунка зависит от вашей фантазии и умений нейл-мастера.

Необычный вариант – крупный горошек, нарисованный на темно-синем фоне лаком на пару тонов светлее. Видно только при ближайшем рассмотрении, но в этом и заключается изюминка!

Джинсовый оттенок в сочетании с прозрачными ногтями, украшенными россыпью крупного шиммера, – стильная идея для тех, кому быстро наскучивает однотонное покрытие.

Спелая слива

Замыкает тройку главных темных оттенков весеннего маникюра благородный сливовый, прекрасный без всяких дополнительных рисунков.

Сейчас актуален сливовый в любых текстурах, но особенно – в глянцевых и полупрозрачных желейных. Сливовое варенье на кончиках пальцев, не иначе!

Темно-фиолетовый можно дополнить романтичным флористическим узором (подойдут рисунки крокусов или сирени) или более сдержанной клеткой.

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи весеннего маникюра в темных оттенках, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Бьюти

13 апреля

Шоколадный, синий, сливовый: идеи весеннего маникюра в темных оттенках

автор Мария Орешкина

не стоит отказываться
от темных лаков. Весной они смотрятся совсем не мрачно и не депрессивно, наоборот – красиво контрастируют с апрельскими красками и подчеркивают ухоженность рук.

Разбираем главные темные тренды этого сезона: шоколадный, темно-синий и сливовый.

Горький шоколад

Любители креативного маникюра оценят контрастный дизайн, сочетающий темные и светлые оттенки – шоколадный, голубой и молочный. Вместе с цветным френчем они смотрятся очень интересно, превращая маникюр в яркий акцент всего образа.

Яркое сочетание, которое не останется незамеченным, – микс шоколадного и матча-оттенков.

Темный деним

Весной в моде все оттенки синего – от глубокого чернильного до яркого лазурного.