Чипсы в микроволновке: быстро и вкусно

Хотите сделать вкусные чипсы дома? Узнайте, как быстро приготовить хрустящие чипсы в микроволновке.

автор Станислав Полупанов

Чипсы – это вкусный, но не всегда полезный продукт. И главный вред чипсов кроется в большом количестве жира и сомнительных ингредиентах, которые добавляет производитель. Избавиться от главных недостатков этого картофельного блюда можно, если сделать его своими руками в домашних условиях. Клео.ру предлагает разобраться, как приготовить чипсы в микроволновке и на какие моменты нужно обратить внимание.

Ингредиенты

Микроволновая печь стала одним из самых используемых устройств на домашней кухне. С ее помощью можно не только разогревать уже готовые блюда, но и делать новые. Например, картофельные чипсы. При этом они не такие калорийные за счет минимального количества жира, а сам процесс, за исключением подготовки, занимает считанные минуты.

Для приготовления чипсов в микроволновке потребуется:

  • картофель – 500 г;
  • масло оливковое – 1 ст. л.;
  • паприка копченая, смесь итальянских сушеных трав, любые другие специи – по 1 ч. л.;
  • соль – по вкусу.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Процесс приготовления чипсов в микроволновке

Чипсы – это простая закуска, которая нравится и взрослым, и детям. Чтобы избежать лишних жиров и калорий, можно приготовить это блюдо в домашних условиях. И поможет в этом деле микроволновая печь. Она сохранит все полезные вещества и в картофеле. Такая закуска будет менее вредной, чем ее фабричные аналоги, и подойдет даже тем, кто следит за своей фигурой.

Рассмотрим подробнее, как сделать чипсы в микроволновке за нескольких шагов:

  1. Картофель необходимо очистить и нарезать слайсами одинаковой толщины. Будет проще воспользоваться для этих целей теркой-слайсером. Рекомендуемая толщина – 1-2 мм.
  2. Нарезанные картофельные слайсы перекладывают в емкость и заливают водой на 1 час. После этого процедуру необходимо повторить. Это нужно для того, чтобы вышел крахмал, и чипсы стали хрустящими после готовки.
  3. Затем слайсы выкладывают на кухонное полотенце в 1 слой и просушивают в течение 10 минут.
  4. Просушенный картофель перекладывают в сухую емкость, добавляют растительное масло, соль и специи, а затем тщательно перемешивают. Важно, чтобы все ингредиенты перемешались равномерно.
  5. Берут посуду, в которой можно готовить в микроволновке, накрывают дно пергаментом и выкладывают на него часть картофельных слайсов. Чипсы должны лежать в один слой, не соприкасаясь друг с другом.
  6. Посуду ставят в микроволновку и включают ее на 3 минуты на мощности 800-900 Вт. После завершения цикла необходимо перевернуть слайсы и запустить печь еще на 2-3 минуты на такой же мощности.
  7. Приготовленные картофельные чипсы пересыпают в отдельную емкость (например, на тарелку) и повторяют процесс с начала для следующей партии.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Полезные советы

Процесс приготовления знаменитой картофельной закуски очень прост, но даже в этом деле есть сои секреты. Порой чипсы могут получиться пересушенными или же наоборот, недостаточно хрустящими и вкусными. Следующие советы будут полезными при готовке и помогут добиться желаемого результата:

  • Уделите время выбору картофеля. Старайтесь брать одинаковые по размеру клубни, с меньшим количеством ямок и глазков. Так чипсы будут одного размера и приготовятся одновременно.
  • Не беда, если нет широкой посуды. В таком случае можно использовать тарелку, которая идет в комплекте с самой микроволновой. Накройте ее пергаментом, и уже на него выкладывайте слайсы.
  • Специи могут быть абсолютно любыми. Можно вообще не использовать их, придерживаясь классического рецепта – только картофель и соль. И даже от соли можно отказаться, чтобы снизить нагрузку на организм.
  • В зависимости от микроволновки, время приготовления может отличаться. Рекомендуется проверять чипсы на готовность каждую минуту. Как только они слегка подрумянились, можно перевернуть на другую сторону и дать столько же времени, сколько уже прошло.
  • Нельзя пересушивать чипсы. Они не только почернеют и станут невкусными, но это также плохо влияет на работу микроволновки. Магнетрон влияет на воду, которая есть в продуктах. Если влаги нет вообще, то печь быстро выйдет из строя.
  • Тем, кто следит за своей фигурой, можно вовсе обойтись без масла, смазав лишь пергамент. В противном случае чипсы могут прилипнуть, и отделить их от кулинарной бумаги будет непросто.
  • Экспериментируйте. Рецепт чипсов в микроволновке очень прост, и его всегда можно улучшить или сделать более подходящим под свои предпочтения.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Подведем итог

Знаменитую картофельную закуску теперь можно сделать и в домашних условиях. Зная, как приготовить чипсы в микроволновке, удастся удивить своих близких и друзей. Простой рецепт делается очень быстро, а на выходе получается вкусное блюдо без вредных жиров и сомнительных дополнительных ингредиентов и усилителей вкуса.

Зефир с детокс-эффектом: полезный десерт или новый миф

Зефир с мальтитом в последнее время обсуждают в Сети. Разбираемся, как он влияет на организм, есть ли детокс-эффект и стоит ли заменять им обычные сладости.

автор Елизавета Федорова

Сладкое и «польза» редко стоят рядом в одном предложении. Но сейчас в соцсетях активно обсуждают зефир с детокс-эффектом. Разбираемся, на самом ли деле десерт этот десерт полезен и как он работает. 

Что в составе и откуда «детокс-эффект»

Главное отличие такого зефира от обычного – использование мальтита вместо сахара. Это сахарозаменитель, который получают из кукурузного или картофельного крахмала.

Организм усваивает его не полностью. В результате часть углеводов не переваривается и попадает в кишечник, создавая осмотический эффект. Проще говоря, это может мягко стимулировать работу пищеварения и давать ощущение «очищения».

Именно за счет этого механизма зефир и получил репутацию десерта с детокс-эффектом.

Пектин и агар-агар

Фото: pexels.com
Классический зефир редко обходится без пектина или агар-агара, и в этом случае они играют не только технологическую роль.

Пектин – это растворимая клетчатка. Он помогает связывать и выводить из организма некоторые вещества, включая продукты распада и избыток холестерина. Заодно поддерживает микрофлору кишечника.

Агар-агар – растительный компонент, богатый клетчаткой и йодом. Он работает как мягкий адсорбент: может связывать токсины и улучшать работу ЖКТ. Плюс дает длительное чувство сытости, что для десерта – редкий бонус.

Важно: это не «волшебный» продукт

Несмотря на громкое слово «детокс», такой зефир не стоит воспринимать как средство для очищения организма в медицинском смысле.

Эффект есть, но он связан с пищеварением, а не с глобальными изменениями в организме. И есть нюанс: мальтит при избыточном употреблении может вызывать вздутие или послабляющий эффект. Именно поэтому важно соблюдать умеренность.

Эксперты рекомендуют ограничиваться одной-двумя порциями в первой половине дня. Это позволяет получить мягкий эффект без дискомфорта.

Кому подойдет такой зефир

Фото: pexels.com
В первую очередь – тем, кто не готов полностью отказываться от сладкого, но хочет сделать рацион чуть более сбалансированным.

Также он может быть интересен:

  • тем, кто снижает потребление сахара
  • тем, кто следит за калорийностью
  • тем, кто ищет альтернативы привычным десертам

Но при чувствительном ЖКТ или склонности к вздутию стоит вводить такие продукты аккуратно.

Как выбрать зефир с «правильным» составом

На упаковке важно смотреть на конкретные ингредиенты.

В составе должны быть:

  • мальтит или другие полиолы (вместо сахара)
  • пектин или агар-агар
  • минимальное количество искусственных добавок

Чем короче состав, тем лучше. Идеально, если нет лишних ароматизаторов и красителей.

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор

От классических до авторских: подборка из 6 красивых куличей на Пасху

Собрали для вас подборку самых красивых и эстетичных куличей на Пасху, которые украсят любой стол.

автор Елизавета Федорова

 Кулич – один из главных символов пасхального стола, но в реальности не у всех есть время (и желание) возиться с тестом, выдерживать расстойку и следить за идеальной текстурой. Гораздо проще делегировать это профессионалам – тем более что пекарни и рестораны каждый год предлагают все более продуманные версии: от классики до авторских интерпретаций с историей и акцентом на детали.

Подарочный набор из трех куличей LILA, 5000 ₽

Кондитеры LILA сделали ставку на технологию, близкую к итальянскому панеттоне: тесто на пшеничной закваске, благодаря чему оно получилось воздушным и кулич дольше остается мягким. В составе – сливочное масло, маринованные сухофрукты, апельсиновая паста и немного коньяка. Удобно и то, что можно купить один кулич, а можно сразу набор из трех.

Сдобный кулич с итальянскими цукатами и изюмом Dune, 1600 ₽

В Dune решили не отходить далеко от привычного вкуса и сосредоточились на визуальной части. Классическое сдобное тесто с изюмом и цукатами дополнили декором в духе русского праздника: красный кружевной кокошник, белая глазурь и узнаваемые элементы, но в более легком и современном прочтении. Такой кулич выглядит как центр стола, вокруг которого легко выстраивается вся сервировка.

Пасхальный кулич с хрустящей сахарно-миндальной корочкой Kalabasa, 6500 ₽

В Kalabasa создали настоящее произведение искусства, и главная фишка этого кулича, конечно, подача: десерт запакован в кружево и подвязан нежным бантом из бусин. Тесто на сметане делают мягким и влажным, добавляют апельсиновую цедру и сок, а внутрь – сочные цитрусовые цукаты. Контраст создает верхний слой – хрустящая сахарно-миндальная корочка.

Пасхальный кулич How to Green × Sirena, 5000 ₽


У этой коллаборации есть своя история. Проект How to Green Александры Новиковой и ресторан Sirena взяли за основу детский рисунок – кулич, который придумала дочь Новиковой. Кондитеры перенесли этот образ в реальность, сохранив ощущение наивности и сюрприза: покупатель заранее не знает, какой именно из двух вариантов получит. Такой кулич – скорее про эмоцию и идею, чем про строго заданный внешний вид.

Пасхальный кулич с малиновым соусом, «Матрешка» , 7500 ₽ 

В ресторане «Матрешка» бренд-шеф Влад Пискунов собрал более насыщенную версию кулича. Внутри – классическая сдоба с изюмом, клюквой и цукатами из апельсина и тыквы, к которой добавили заварной крем и малиновый соус. Сверху – глазурь с шоколадными яйцами, фундуком, сушками, мармеладом и сахарными петушками.

Кулич, Assunta Madre, 6500 ₽

В Assunta Madre остаются в рамках классики, но добавили итальянские акценты. Сдобное тесто, пропитанное ромом и ванилью, дополнили орехами и цукатами – вкус получился плотным и сбалансированным. За оформление отвечает шеф-кондитер Бек Караев: кулич покрывают сахарной помадкой и украшают зефирными цветами в форме маков.

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор

Витамины и свежесть: 5 секретов правильного хранения зелени

Если подобрать подходящий способ под конкретный вид зелени — она спокойно проживет неделю и дольше, сохранит вкус и не превратится в отходы через пару дней.

автор Елизавета Федорова

Пучок свежей зелени выглядит идеально ровно до момента, пока не окажется в холодильнике. Через пару дней – вялые листья, запах уже не тот, половина отправляется в мусор.

Проблема почти всегда одна: неправильное хранение. Зелень либо задыхается в пакете, либо мокнет сильнее, чем нужно. При этом продлить ей жизнь вполне реально.

Почему зелень быстро портится

Свежая зелень чувствительна к двум вещам – влаге и воздуху.

Если ее закрыть герметично, внутри скапливается конденсат, листья начинают «преть». Если оставить без защиты – она быстро теряет влагу и вянет.

Задача – найти баланс: немного воздуха и контролируемая влажность.

Метод «букета»: самый простой способ

Фото: pexels.com

Подходит для петрушки, укропа, кинзы, мяты – всей зелени с мягкими стеблями. Пучок достаточно слегка обновить: срезать кончики стеблей. После этого поставить в стакан с водой, как цветы. Воды немного – чтобы она покрывала только стебли.

Сверху можно накинуть пакет, но не плотно. Воздух должен циркулировать. Хранить лучше в холодильнике, а воду менять раз в пару дней. Так зелень спокойно проживет неделю и дольше, сообщает RidLife

С базиликом есть нюанс: холод он переносит плохо. Его лучше оставить при комнатной температуре, также в воде. 

Сухое хранение: для плотных трав

Розмарин, тимьян, орегано, шалфей – более «жесткие» по структуре. Им лишняя влага только мешает.

Перед хранением их стоит промыть и тщательно высушить. Затем завернуть в сухое бумажное полотенце и убрать в контейнер или пакет, не закрывая его полностью. Такие травы спокойно лежат в холодильнике до двух недель, не теряя аромат.

Влажное полотенце: для нежных листьев

Фото: freepik.com

Салаты, шпинат, руккола и зеленый лук требуют другого подхода.

Их можно промыть, но важно хорошо высушить – это критично. После этого зелень заворачивают в слегка влажное бумажное полотенце. Именно слегка влажное, а не мокрое. Излишки воды ускоряют порчу.

Получившийся сверток убирают в контейнер или пакет с доступом воздуха. В холодильнике такая зелень сохраняет свежесть до 10 дней.

Когда лучше сразу заморозить

Если понятно, что зелень не будет использована в ближайшие дни, ее проще заморозить. Нарезанную зелень можно разложить по пакетам и убрать в морозилку. Это удобно для супов, рагу и горячих блюд.

Более удобный вариант – заморозка в масле. Зелень раскладывают по формочкам для льда, заливают оливковым или сливочным маслом и замораживают. Такие кубики удобно добавлять прямо на сковороду – они дают аромат и не требуют дополнительной подготовки.

Что важно помнить

Фото: pexels.com

Несколько простых правил, которые реально продлевают жизнь зелени:

  • не хранить в плотно закрытых пакетах
  • не оставлять мокрой после мытья
  • не смешивать разные виды зелени в одном контейнере
  • не класть в самую холодную зону холодильника

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор