Возникновение аносмии, то есть отсутствия обоняния, зависит от осложнений после COVID-19. В основном проблема наблюдается еще 1-2 недели. Расскажем, как восстановить обоняние после коронавируса, что можно сделать в домашних условиях. 

Коронавирус и защита организма 

Потеря обоняния и вкусовых ощущений — один из наиболее распространенных признаков присутствия коронавируса. Такой симптом отмечен почти у 80 % людей, переболевших SARS-CoV-2. Обоняние у пациентов нарушается на 3-5 день заболевания, считается одним из первых признаков болезни.

При госпитализации пациента с тяжелым течением COVID-19 врачи наибольшее внимание уделяют лечению поражения легких, а потерю обоняния считают не таким уж серьезным осложнением. Однако именно этот симптом может на долгое время остаться у человека, доставлять ему немало хлопот.

Чтобы коронавирус не проник в мозг, на защиту организма встают обонятельные рецепторы. Потеря возможности ощущать запахи — не только симптом болезни, но и нормальная реакция на проникновение вируса.

В 25 % случаев аносмия прекращается спустя 14 дней после полного выздоровления. У некоторых пациентов обоняние возвращалось еще во время болезни. Но есть риск, что аносмия может остаться у переболевшего человека навсегда. 

Есть ряд методов, как восстановить обоняние после коронавируса. О них и поговорим.  

Самостоятельное восстановление способности различать запахи

Чтобы аносмия не перешла в хроническую форму, следует проявлять заботу о слизистой носа уже в ходе болезни, избавляться от отеков, использовать противовоспалительные, антисептические, гормональные спреи, промывать нос раствором морской соли.

С этой целью врачи назначают лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, дыхательную гимнастику. Устранить воспаление в дыхательных путях помогут:

• Кагоцел — противовирусный препарат;
• Хлоргексидин — антисептик;
• Санорин — снимает воспаление в носоглотке;
• Парацетамол — анальгетик, принимают по симптоматике.

Важный ​и действенный способ облегчить состояние — промывание носовых ходов средствами с дезинфицирующим действием, полоскание гортани. Рекомендуется использование очищенной морской воды, которая позволяет:

• устранить отечность слизистой оболочки;
• снизить активность вируса, остановить его размножение в органах дыхания;
• удалить вызывающие раздражение слизистых оболочек продукты жизнедеятельности патогена.

Специалисты разработали специальные дыхательные упражнения, чтобы восстанавливать обоняние. Основа гимнастики — «вспомнить» привычные и знакомые запахи. Для этого нужно часто вдыхать любимые ароматы: духов, кофе, копченой курицы.

Важно освоить обратную связь, когда надо представить себе ту же курицу, вспомнить ее вкус, запах. Такие простые упражнения пробуждают клетки обоняния, восстанавливают их функции.

Перечислим методы и средства, помогающие восстановить обоняние.

1. Смазывание висков, переносицы ментоловым маслом.
2. Использование аромаламп.
3. Проведение массажа переносицы, запястий на руках, голеней на ногах с ароматическими маслами. В этих местах расположены точки, связанные с дыхательными путями. Лечебные масла сквозь кожу проникают в кровь, укрепляют иммунитет. Но важно использовать масла, не вызывающие аллергии.
4. Укрепление иммунитета теплым молоком с шалфеем. Нужно взять 1 ст. л. травы на стакан молока, подогреть на плите или в микроволновке. Дать настояться. Каждый раз готовят свежую порцию.
5. Использование свежеотжатого сока чистотела, который следует закапывать по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день.
6. Закапывание носа соком свежей белокочанной капусты. Его можно смешивать с каплей меда.
7. Применение сока чеснока. Его надо разбавлять в пропорции 1:20 с водой, с отварами лекарственных растений и закапывать в каждую ноздрю.
8. Вдыхание ароматов трав. Специалисты рекомендуют делать смеси из ромашки, мяты, тмина, ландыша. Сушеные травы надо измельчить до порошкообразного состояния, просеять через марлю, вдыхать ноздрями, каждой по очереди.
9. Ингаляции с использованием лекарственных растениях (те, что перечислены выше). Растения смешивают в равных пропорциях, измельчают, 2 ст. л. заливают 2 стаканами кипящей воды, держат 10 минут на слабом огне. После неполного остывания отвар процеживают, заливают в ингалятор. Процедуру продолжают 15-20 минут, делают в течение недели. Затем — перерыв. Через неделю, по необходимости или для закрепления эффекта, можно повторить недельный курс ингаляций.

Для массажа​, капель, аромаламп хорошо подходят продукты пчеловодства — прополис, мед. С ними готовятся смеси: 1 ч. л. прополиса, 3 ч. л. растопленного сливочного масла, 3 ч. л. растительного масла.

Компоненты перемешиваются до однородной массы, в полученной смеси смачиваются тампоны, закладываются в нос утром и вечером на 15-20 минут. Важно, чтобы на мед не было аллергии.

Описанные методы можно легко использовать в домашних условиях, они приносят эффективный результат в восстановлении обоняния.  

Подведем итог

1. Аносмия — следствие естественной защиты организма из-за коронавируса.
2. Восстановить обоняние можно в домашних условиях разными способами, их немало, каждый может выбрать для себя наиболее подходящее и доступное средство.
3. Самостоятельные домашние процедуры можно начинать при появлении отечности слизистых носа, не дожидаясь потери обоняния.
4. Аносмия может переходить в хроническую форму, проявляться при последующих простудных заболеваниях.