Научиться любить: что делать, если женщина считает себя некрасивой

Сегодня внешнему облику придают большую значимость

автор Ольга Белозерова

Представительницы прекрасной половины человечества со стародавних времен стремились выглядеть привлекательно. Женщина всегда хочет вызывать восторг и восхищение у мужчин, быть примером для других девушек и чувствовать себя самой обаятельной и привлекательной. Как известно, с течением времени стандарты красоты претерпевают серьезные изменения. Часто представительницы прекрасного пола сравнивают себя с определенными шаблонами и начинают чувствовать неуверенность, если сильно отличаются от выбранного «образца». При этом женщина, которая считает себя некрасивой, может глубоко погрязнуть в затяжной депрессии. О том, что делать в такой ситуации, рассказывает женский журнал kleo.ru.

Проанализировать текущее положение дел

В первую очередь, нужно проанализировать истоки такого отношения к себе. Определите, с какими конкретно представительницами прекрасного пола вы себя сравниваете. Какие ваши черты кажутся вам недостаточно привлекательными. Для того чтобы начать излечение, сначала можно полностью погрузиться в критику себя и своей внешности. Лучше всего прописать появившиеся мысли на бумаге, для того чтобы в дальнейшем их можно было проанализировать.

Определиться с ценностями

Затем нужно четко определиться с вашими ценностями по жизни. Не забывайте, что привлекательная внешность – ресурс, который очень быстро расходуется. Намного важнее, чего человек сумел добиться в жизни, какие люди его окружают и как оценивают. Возможности человека безграничны. Вы всегда можете активно заняться спортом, прокачать свою фигуру и внешность. Однако постарайтесь четко определить, в какой конкретно сфере вы хотите достигнуть высот. Надежность, стабильность, умение любить – эти качества зачастую намного важнее, привлекательнее и «красивее», чем всего лишь смазливое личико. Будьте уверены, эта истина хорошо известна и мужчинам, особенно тем, кто постарше.

Развитие

Красота – понятие относительное. Особым магнетизмом и привлекательностью обладают успешные по жизни люди. Возможно, вам пора подыскать новое хобби, в котором вы сумеете реализовать свой потенциал или сменить трудовую сферу. Успешная уверенная в себе женщина всегда вызывает восхищение у окружающих – вне зависимости от того, есть ли у нее пара лишних килограммов.

Похвала

Наверняка вы встречались в жизни с женщинами, которые, несмотря на не совсем правильные черты лица или пышные формы, выглядели очень притягательно и буквально сводили мужчин с ума. Все дело в том, насколько вы уверены в себе и своей привлекательности. Часто секрет уверенности заключается в умении подчеркивать свои сильные стороны и хвалить себя. Именно поэтому детей очень важно подбадривать и показывать значимость каждого их достижения. Если в детстве у вас с этим были проблемы, не поздно исправить ситуацию. Вы можете сами хвалить себя за достигнутые успехи. Это поможет стать более уверенной, полюбить себя, почувствовать свою привлекательность и начать излучать позитивную энергетику, которая привлекает представителей обоих полов.

Тремелла: секрет азиатских красавиц, который работает лучше гиалуронки?

Вы наверняка слышали про гиалуроновую кислоту - главный увлажняющий компонент в косметике. Но есть ингредиент, который удерживает влагу не хуже, а то и лучше, - тремелла.

автор Мария Орешкина

Снежный гриб, серебряное ухо, древесная медуза – под разными именами скрывается уникальный природный компонент, который азиатские красавицы использовали еще две тысячи лет назад. Разбираемся, почему тремеллу называют суперфудом и природным хитом в уходе, а также стоит ли менять на нее привычную гиалуронку, вместе с экспертом бренда ULU Викторией Захаровой, химиком-разработчиком косметической продукции.

Что это за актив?

Тремелла представляет собой вид съедобного гриба-желевика, который в естественной среде произрастания напоминает полупрозрачный белый коралл или небольшой кусочек льда. Именно благодаря такому необычному, почти эфемерному внешнему виду за этим грибом закрепилось множество поэтических названий: в Китае его называют «серебряное ухо», в Японии – «древесная медуза», а в международной косметологии он известен как «снежный гриб».

Фото: архивы пресс-службы Okolo / okolobeauty.com

Люди заметили его необычные полезные свойства еще около двух тысяч лет назад: в одном из древнейших китайских травников тремелла описывалась как эффективное средство от «сухости и жара» – состояний, характеризующихся обезвоживанием и воспалением. Кроме того, древние тексты указывали, что гриб питает легкие и восстанавливает жидкости организма, что в традиционной китайской медицине напрямую связывали с увлажнением и сиянием кожи. Легенды гласят, что знаменитая китайская красавица Ян Гуйфэй, чья красота считалась эталонной, регулярно употребляла этот гриб в пищу, чтобы сохранять свою фарфоровую кожу сияющей и гладкой.

«Все же, главный секрет тремеллы кроется не в мифах, а в её химическом составе, – объясняет Виктория Захарова. – Полисахариды, из которых на 70-80 процентов состоит этот гриб, обладают уникальной способностью притягивать и прочно удерживать молекулы воды, работая как мощный природный увлажнитель – своего рода биоразлагаемая молекулярная губка, способная впитать и сохранить влагу, многократно превышающую собственный вес».

Почему тремеллу любят в бьюти?

В западную косметику тремелла, как и другие экстракты грибов, пришла относительно недавно, но сразу произвела фурор благодаря двум ключевым преимуществам перед привычной гиалуроновой кислотой и проверенной эффективности.

Ключ к пониманию популярности тремеллы кроется в физико-химических свойствах ее полисахаридов, о которых упоминается выше. При нанесении на кожу эти высокомолекулярные углеводы формируют на поверхности тонкую, дышащую, но при этом эластичную гидрофильную матрицу – своего рода вязко-эластичную пленку, которая физически препятствует трансэпидермальной потере влаги.

Экстракт тремеллы наиболее эффективно работает в формулах сывороток, тонеров, легких кремов, средств для умывания. Патентные исследования и технологические разработки последних лет показывают, что ингредиент не требует высоких дозировок.

Фото: архивы пресс-службы ULU. Очищающий гель с тремеллой PROBIOTICS BALANCE

С кем в паре тремелла работает лучше всего?

Снежный гриб не капризен и отлично усиливает действие большинства ухаживающих компонентов.

Гиалуроновая кислота и тремелла – лучший дуэт для тотального увлажнения и лифтинга. Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу, а тремелла усиливает этот эффект. Вместе они дают двойное увлажнение – как на поверхности, так и за счет удержания воды в более глубоких слоях, создавая эффект «напоенной» кожи изнутри.

Фото: архивы пресс-служб. Тонер с альфа-арбутином, ферментированными грибами и ниацинамидом для сияния и ровного тона кожи BRIGHT SPLASH TONER, Booster Bar; Эссенция для глубокого увлажнения с грибом тремелла Glucamune Essence, VT Cosmetics; Укрепляющий крем с тремеллой и коллагеном Vegan Collagen Youth, Kaine; Осветляющие витаминные пэды с ниацинамидом и экстрактом тремеллы, numbuzin; Сыворотка от пигментации с тремеллой, Trimay

Ниацинамид и растительные экстракты – еще одно удачное сочетание для тремеллы. Полисахариды гриба обладают мягким противовоспалительным и успокаивающим действием. Это идеальный компаньон для ниацинамида и растительных экстрактов (например, винограда, ромашки, шиповника): он снижает риск раздражения от активных компонентов и помогает укрепить защитный барьер кожи.

Для тех, кто использует ретинол или кислоты, тремелла станет отличным подспорьем. Она помогает минимизировать потерю влаги, которая неизбежна при обновлении кожи, и поддерживает здоровую среду для восстановления клеток. 

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Яркий или нейтральный? Тренды летнего педикюра 2026

Главный вопрос сезона: выбрать минималистичный педикюр или решиться на сочные фруктовые оттенки?

автор Мария Орешкина

Летний педикюр 2026 – это важный элемент образа, который работает на ваш стиль не хуже, чем новые босоножки. В этом сезоне мастера предлагают варианты, которые устроят и минималистов, и любителей ярких красок: нежно-голубые, ракушечные, молочные и лаймовые оттенки. Разбираем главные тренды, чтобы ваш летний педикюр стал идеальным завершением образа – будь то прогулка по городу или отпуск на пляже.

Молочный коктейль

Цвета, которые ассоциируются с популярными милкшейками, сейчас на вершине нейл-трендов. Особенно – оттенок клубничного молочного коктейля. Нежный, универсальный, подходящий под любой наряд и повод.

Фото: соцсети / @thebeauty_clarendon

Рисунки на ногтях ног в этом году резко вышли из моды. На смену им пришли однотонные дизайны с использованием обычных лаков и пленок, а также педикюры с наклейками и стразами.

Фото: соцсети / @cojocaru.diana.nailtech

Главный оттенок года по версии Pantone «Облачный танцор» попал и в педикюрные тренды: для тех, кто не любит разноцветные ногти, это идеальный вариант на все случаи жизни. Утонченный дымчато-белый актуален и в кремовой текстуре, и в полупрозрачной глянцевой, и в матовой. 

Фото: соцсети / @nailsby_jasminecorinna

Небесный педикюр

В летнем педикюре 2026 небесно-голубой цвет занимает особое место. Этот оттенок визуально освежает, подчеркивает загар и подходит практически к любой летней одежде: от белого льна до ярких принтов.

Фото: соцсети / @nishinails

Если вам кажется, что светло-голубой педикюр выглядит слишком просто, сочетайте его со втиркой (тогда получится перламутрово-ракушечный эффект) или с градиентом. 

Фото: соцсети / @oohlalaomanbeautysalon

Цитрусовый микс

Если прошлой весной все с ума сходили по маникюру в оттенке сливочного масла, то в 2026-м этот цвет перекочевал в педикюрные тренды. Актуальны и более яркие желтые лаки, и выбеленно-пастельные.

Фото: соцсети / @martynasmorongiewicz

Сочный лаймовый педикюр – еще один топовый вариант на лето. Носите его с глянцевым покрытием или с жемчужной втиркой.

Фото: соцсети / @bysandrafs

Интересные сочетания

В моду неожиданно вошли дизайны с разными оттенками ногтей. Но с одной оговоркой: цвета выбранных лаков не должны спорить друг с другом.

Фото: соцсети / @nailalamode

Очень красивый вариант – микс пастельных оттенков, глазированных жемчужной втиркой. Получается модный ракушечный эффект – нежный и не слишком яркий.

Фото: соцсети / @nailalamode

На контрастах

Любителям классики посвящается: многие селебрити и нейл-инфлюенсеры предлагают беспроигрышную комбинацию на лето – нюдовый маникюр в сочетании с темным педикюром (бордовым, винным или шоколадным). Это роскошная идея на случай, если вам быстро надоедают пестрые оттенки. 

Фото: соцсети / @bysandrafs

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи летнего педикюра, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Оттеночные бальзамы для губ: гид по самым увлажняющим формулам

Весной и летом губам нужен не просто уход, но и легкий цвет. Оттеночные бальзамы справляются с этим лучше всего: они увлажняют, питают и освежают образ, не перегружая его.

автор Мария Орешкина

Плотные матовые помады отложим до прохладных времен, а вместо них выберем оттеночные бальзамы. Сейчас в моде полупрозрачные оттенки, которые не перетягивают на себя все внимание: коралловый, персиковый, ягодный, нежный розовый. Они словно впитываются в губы, оставляя легкий след, а не плотную пленку. И никаких четких контуров: растушеванные границы выглядят свежее и моложе.

Фото: архивы пресс-службы Kristall Minerals Cosmetics

Помада-бальзам от Annbeauty

Средство дарит губам нежный оттенок, глубоко увлажняет и питает, работая как полноценный бальзам. Легкая текстура создает невесомое покрытие, а тонкая форма стика позволяет рисовать аккуратный контур даже без зеркала. В составе – экстракт личи, который увлажняет губы в течение всего дня, и марокканское аргановое масло, смягчающее, восстанавливающее сухую кожу и защищающее от преждевременных признаков старения. Идеальный вариант для тех, кто ценит комфорт и освежающий цвет в одном флаконе. 

Помада для губ YOUR LIPS BALM, Annbeauty
 2 300 ₽

Освежающий бальзам для губ от Thim

Этот бальзам мягко тает на коже, оставляя после себя не липкость, а легкое сияние и едва заметный холодок. При этом губы выглядят более объемными и ухоженными.

В основе – масла шиповника, жожоба и вечерней примулы, которые ухаживают за губами в течение дня. Упаковка продумана до мелочей: бальзам выкручивается по миллиметру – не сломается, не размажется, можно наносить аккуратно даже вслепую. Экономично и удобно.

Бальзам для губ Refreshing Glow Lip Balm, Thim
2 260 ₽

Оттеночный бальзам для губ от Kristall Minerals Cosmetics

Бальзам в стике с полупрозрачным оттенком – идеальный вариант для тех, кто красит губы на ходу. За пару секунд, даже без зеркала, он дает влажный финиш, который визуально делает губы чуть полнее.

Внутри – масла жожоба, алоэ и миндаля, витамин Е и пантенол. Они увлажняют, питают и не дают губам пересыхать даже после целого дня на солнце и ветру. После нанесения его тающей текстуры нет ощущения жирной пленки – лишь комфорт и приятный сладковатый аромат.

Бальзам для губ Colored Lip Balm, Kristall Minerals Cosmetics
990 ₽

Масляный бальзам для губ от Clarins

Бальзам, который не просто красит, а работает как уход. Тающая формула обволакивает губы, увлажняет, питает и оставляет ощущение комфорта без липкости. В основе 96% ингредиентов натурального происхождения и три растительных масла: шиповника для интенсивного питания, жожоба для мягкости и масло лесного ореха с наполняющим пептидом, которое защищает от обезвоживания и делает губы пухлее.

Бальзам для губ на основе масел LIP OIL BALM, Clarins
3 500 ₽

Ароматный бальзам для губ от VIVIENNE SABO

Приятный пептидный бальзам с насыщенной антиоксидантной формулой, который оставляет легкий оттенок, имеет глянцевый, шелковистый финиш и не липнет. Удобный аппликатор распределяет средство ровно и без излишков. Но главная фишка – в гурманской коллекции из шести вкусов: арбуз, крем-брюле, леденец, ежевичная жвачка, шоколад и вишневый пирог. Настоящий десерт для губ без калорий: для тех, кто любит яркие ароматы и плотный глянцевый блеск.

Бальзам для губ с пептидами Bonbone, VIVIENNE SABO
576 ₽

Оттеночный бальзам для губ от Holika Holika

Удачный вариант для тех, кто любит спокойные пастельные оттенки для губ с легким влажным мерцанием. В составе – молочные протеины, кокосовая вода, масло семян хлопка и эфиры жожоба, которые увлажняют, питают и обеспечивают полноценный уход. Кроме того, бальзам создает тонкий барьер, который удерживает влагу и защищает от неблагоприятных факторов. Никаких трещинок и шелушений, только мягкость и деликатный, ненавязчивый цвет.

Оттеночный бальзам для губ Milky dew balm, Holika Holika
1 515 ₽

Сыворотка-тинт для губ от SUPERBANKA

Созданный совместно с королевой тру-крайма Сашей Сулим, этот бальзам сочетает уход на уровне профессиональной сыворотки и красивый полупрозрачный цвет. Темно-фиолетовый в стике, он раскрывается на губах вишневой легкой дымкой.

Внутри – серьезный набор активов для тех, кто не хочет выбирать между цветом и уходом. Гиалуроновая кислота увлажняет, разглаживает, убирает стянутость и укрепляет барьер, чтобы губы не страдали ни от ветра, ни от сухого воздуха. Пептиды стимулируют выработку коллагена, делают кожу более упругой и эластичной, заодно ускоряя заживление. Касторовое масло отвечает за гладкость и заживление микротрещин. А масло жожоба создает невидимую защитную пленку, предотвращает потерю влаги и благодаря антиоксидантам, витамину Е и жирным кислотам помогает справляться с солнцем, ветром и другими вредными факторами.

 Бальзам-помада с пептидами и гиалуроновой кислотой SULIM, SUPERBANKA
 3 067 ₽

Пептидный бальзам от Catrice

Еще один пептидный бальзам с полупрозрачным глянцевым покрытием, который сочетает декоративные и уходовые свойства. В основе – пептиды и витамин Е, делающие губы более мягкими и эластичными.

Несмотря на плотный глянец, покрытие не ощущается липким и сохраняет комфорт в течение дня, заменяя увлажняющий бальзам на летнее время года.

Увлажняющий глянцевый бальзам для губ Peptide Bliss, Catrice
363 ₽

Оттеночные бальзамы дают ровно столько, сколько нужно в теплый сезон: легкий оттенок, комфортную текстуру и ощущение, что вы не красились, а просто проснулись с ухоженными губами. В идеале – иметь пару таких под рукой. Потому что повод для нанесения найдется всегда, даже если единственное событие за день – это выход за заказами и продуктами.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»