Сегодня многие из нас
уже не представляют утро без чтения аффирмаций. Но для некоторых все еще
остается загадкой, как можно притягивать успех с помощью музыки. Знаниями на
эту тему делится эксперт по медитации, певица и мама пятерых детей Элина
Гейман. На основе своих уникальных методик девушка выпустила альбом Healing
music, который состоит из 7 мантр, направленных на раскрытие творчества и
освобождение от страхов.
Так что это за духовная практика?
Слово «мантра» происходит от
санскритского глагола «мантрти», что означает «размышлять» или «созерцать».
Мантры можно называть универсальными звуками, которые имеют энергетическую силу
и позитивное воздействие на того, кто их использует.
Сегодня все больше и больше людей
убеждаются в том, что подобные практики способны влиять на нашу реальность.
Напевая мантру, человек успокаивает свой разум и сосредотачивается. Далее
транслируя позитивные мысли, он программирует себя на достижение определенного
результата.
Разум не различает реальность от вымысла
и с помощью пения матр притягивает в нашу жизнь то, о чем мы больше всего
думаем. Мантра помогает войти в медитативное состояние, когда мозг наиболее
восприимчив к нашим мыслям и картинкам в голове.
Какие бывают мантры
Одна из наиболее известных мантр —
«Ом» (Aum). Это первый звук, который произошел при создании вселенной и
содержит все энергии и вибрации. Частое повторение этой мантры помогает в
установлении гармонии и равновесия в жизни.
Мантра «Шри Дханвантари Мантра»
связана с исцелением и благополучием. Регулярное её повторение поможет в
обретении здоровья и излечении.
Пение мантры «Лакшми Мантра» в
сочетании с работой над финансовой стратегией поможет привлечь денежное
изобилие.
Еще одна распространенная мантра –
«Шанти, шанти, шанти» (означает «мир» на санскрите). Эта мантра используется
для призыва гармонии. Ее повторение поможет устранить внутреннее напряжение и
создать состояние равновесия.
Мантры также могут быть
специфическими для определенных целей. Например, мантра «Лаксми намах»
используется для привлечения материального благополучия, а мантра «Ганешая
намаха» – для преодоления препятствий и достижения успеха.
И, наконец, мантры имеют потенциал
исполнения желаний. Некоторые мантры, такие как «Гаятри Мантра», представляют
собой молитвы за мудрость, благополучие и исполнение желаний.
Повторение этих мантр с верой и
преданностью помогут в привлечении желаемых результатов и достижении целей.
Как правильно использовать
мантры
Помимо выбора правильной мантры, важно
также учиться правильно произносить и повторять ее. Необходимо уделить особое
внимание интонации, ритму и дыханию, чтобы достичь максимального эффекта.
При использовании мантр важно помнить,
что они требуют постоянной практики и преданности. Слушайте, как поют эксперты
по медитациям, старайтесь повторять за ними.
Пой, и все желания сбудутся? Не
совсем!
Мантры создают умиротворенное состояние
разума, укрепляют наши позитивные качества и нейтрализуют негативные эмоции.
Они помогают нам настроиться на волну благополучия и духовного развития. Но
стоит помнить, что мантры – это лишь инструмент. Для достижения своих желаний
также необходимы усилия, настойчивость и вера в себя!
