Как сохранить загар после отпуска: 5 лучших способов

Бронзовый загар может стереться за неделю, а может быть приятным воспоминанием о проведенном отпуске, украшая вашу кожу еще долгое время. Какой вариант выберете вы?

автор Мария Орешкина

В зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека, загар ложится и держится по-разному. На это влияют множество факторов: тип и оттенок кожи, скорость ее обновления, регулярность пребывания на солнце (если вы отдыхаете на море несколько раз в году, кожа привычнее к воздействию ультрафиолета). Но есть и общие советы, универсальные для всех, как сохранить загар после отпуска и не облезть, едва успев разобрать чемоданы.

1. Загорать постепенно

Дерматологи единодушны в том, что нужно в первую очередь думать не о шоколадном оттенке кожи, а о ее здоровье. Поэтому загорать важно постепенно, избегая пребывания на открытом солнце в пиковые часы его активности и используя средства с SPF-защитой. Наносить весь отпуск крем с фактором 50 и в последний день перед отъездом решить загореть без санскрина – частая ошибка многих отдыхающих и заведомо плохая идея.

Фото: freepik.com

Загорайте правильно: в первые дни с SPF-50, затем можно использовать масло для загара с SPF-30 или с SPF-15, если вы на пляже в утренние или вечерние часы. Совсем без SPF загорать нельзя: велика вероятность, что солнце обожжет кожу, а загар облезет в ближайшие дни. После солнечных ванн обязательно наносите успокаивающее и увлажняющее средство.

Фото: архивы пресс-служб. Крем восстанавливающий после загара для лица и тела, Matsesta; Гель-крем после солнца Photoderm, Bioderma; Восстанавливающий лосьон после пребывания на солнце для лица и тела ANTHELIOS POST-UV EXPOSURE, La Roche-Posay; Насыщенный крем для тела "Дамасская роза и вечерняя примула", Grown Alchemist

2. Увлажнять и еще раз увлажнять

Увлажнение – важнейший ключ к сохранению полученного загара. Питательный уход нужно наносить не только непосредственно после загара, но и приехав из отпуска – не менее двух раз в день. Это могут быть специальные средства из линеек после загара с пантенолом и алоэ вера или насыщенные увлажняющие кремы из базовых серий ухода за телом.

Фото: архивы пресс-служб. Маска для лица питательная восстанавливающая SOS Comfort, SOKOLOV BEAUTY; Спрей после загара с пантенолом, Solar Balance, Senso Terapia; Масло для душа Кешью, L’Occitane au Bresil; Экспресс-крем регенерирующий Soft Repairing Cream Bioelia, EGIA

3. Никакого отшелушивания 

Если перед поездкой в солнечные страны рекомендуют отшелушивать кожу, то после возвращения из отпуска любое воздействие, направленное на эксфолиацию, становится под запретом – в том случае, если вы хотите сохранить загар. Энзимные пилинги, кислотные гели, сахарные и солевые скрабы лучше отложить на 3-4 недели. Обратите внимание на состав средства для душа – в идеале выбирать не гель, а масло. Также не стоит сильно натираться махровым полотенцем, выходя из душа: лучше осторожно промакивать кожу микрофиброй.

Фото: freepik.com

4. Температурный режим

Горячая вода сушит кожу и ускоряет ее обновление, а значит, способствует быстрому исчезновению загара. Для сохранения бронзового оттенка стоит отказаться от горячего душа и ванны в пользу прохладных водных процедур комфортной температуры. По этой же причине лучше воздержаться от посещения сауны. Длительные тренировки в бассейне с хлорированной водой также могут быстрее стереть загар, поэтому вместо них лучше ходить на фитнес и в тренажерный зал.

5. Оранжевые продукты

Существует мнение, что продукты, богатые бета-каротином, могут способствовать более длительному сохранению загара. Бета-каротин – это природный антиоксидант с насыщенным пигментом, который придает оранжевый цвет морковке, тыкве, абрикосам. Считается, что он улучшает состояние кожи и усиливает выработку меланина. Чем не повод добавить в свой рацион морковный сок со сливками, тыквенный крем-суп и абрикосы на десерт?..

Фото: freepik.com

День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос?

10 апреля во всем мире отмечают День банана - фрукта, который хорош не только для перекуса, но и для бьюти-процедур. Рассказываем, как банан преображает кожу и волосы, и делимся рецептами.

автор Мария Орешкина

10 апреля – не только повод испечь банановый кекс или сделать смузи, но и отличный шанс посмотреть на этот фрукт с другой стороны. В банане – кладезь полезных элементов для волос и кожи!

  • Банан – источник витаминов А, С, Е и группы В. Витамины А и С – знаменитые антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами – главными врагами молодости кожи. Витамин Е питает и ускоряет регенерацию, а витамины группы В успокаивают воспаления и улучшают цвет лица.
  • Банан богат калием – ключевым минералом для удержания влаги в клетках. Он помогает сухой и обезвоженной коже восстанавливать гидробаланс, делая ее более упругой и сияющей.
Фото: freepik.com
freepik.com
  • В банане содержится фруктоза и натуральные полисахариды, которые работают как мягкие увлажнители. Они создают на поверхности кожи и волос тонкую дышащую пленку, которая удерживает влагу, но не забивает поры.
  • В кожуре банана (да-да, той самой, которую мы привыкли выбрасывать!) содержатся аминокислоты и лютеин – мощные антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые помогают успокоить раздраженную кожу и борются с отечностью.

Банан в косметике

В косметике обычно используется экстракт банана или масло банановых семян. Банановое масло – легкое, быстро впитывающееся, богатое калием и витаминами. Его добавляют в увлажняющие эмульсии и маски. Экстракт банана благодаря содержанию фруктовых кислот обеспечивает мягкое отшелушивание, выравнивает тон и стимулирует обновление клеток. Кроме того, банановая косметика славится своей гипоаллергенностью и подходит даже для чувствительной кожи.

Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally's Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis
Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally’s Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis

Бьюти-лаборатория на кухне: 3 рецепта с бананом

День банана – не просто дата в календаре, а отличный повод провести время с пользой для красоты. Мы подготовили подборку простых рецептов на основе этого фрукта, которые преображают кожу и волосы без лишних затрат.

 Питательная маска для сухой и уставшей кожи 

Что понадобитсяПоловина спелого банана, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. жирных сливок или натурального йогурта.
Как приготовитьРазомните банан вилкой, смешайте с маслом и сливками до однородной консистенции. Для удобства можно использовать погружной блендер.
Как использоватьНанесите на очищенное лицо и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. Маска интенсивно питает, убирает чувство стянутости и дарит коже ощущение комфорта. Идеальна после ветренного дня и агрессивных бьюти-процедур.
Фото: freepik.com
freepik.com

SOS-маска для блеска и мягкости волос

Что понадобится1 спелый банан, 2 ст. л. базового масла (репейного, авокадо или кокосового), 1 ч. л. натурального меда.
Как приготовитьИзмельчите банан в блендере до состояния однородного пюре без комочков, добавьте масло и мед, снова перемешайте.
Как использоватьНанесите маску на влажные волосы, отступив от корней 2–3 см, особенно тщательно обработайте кончики. Укутайте голову полотенцем (создаем эффект сауны!) и оставьте на 40 минут. Тщательно смойте с шампунем. Волосы станут мягкими, блестящими и более послушными.

Мягкий скраб-маска для тела

Что понадобитсяПоловина спелого банана, 1 ст. л. коричневого сахара, 1 ч. л. масла жожоба или миндаля.
Как приготовитьСмешайте все ингредиенты до получения однородной пасты.
Как использоватьПосле горящего душа комфортной температуры помассируйте кожу тела в течение нескольких минут. Оставьте смесь еще на 5 минут как питательную маску, затем смойте теплой водой. Скраб деликатно отшелушивает, улучшает тон кожи, борется с сухостью кожи на локтях и коленях, разгоняет лимфу и уменьшает отеки. Подходит для любого типа кожи, за исключением очень чувствительной и склонной к атопии.
Фото: freepik.com
freepik.com

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Шоколадный, синий, сливовый: идеи весеннего маникюра в темных оттенках

Если вам уже наскучил пастельный маникюр, спешим вас порадовать: темные ногти актуальны не только в холода. Рассказываем, какие оттенки в тренде этой весной и как их носить.

автор Мария Орешкина

Весной все привыкли к маникюру в пастельных оттенках или к нежному нюду с цветочными вкраплениями. Что же делать тем, кто не воспринимает на ногтях светлые тона? В 2026-м году нейл-стилисты решили, что с приходом тепла не стоит отказываться от темных лаков. Весной они смотрятся совсем не мрачно и не депрессивно, наоборот – красиво контрастируют с апрельскими красками и подчеркивают ухоженность рук. 

Разбираем главные темные тренды этого сезона: шоколадный, темно-синий и сливовый.

Фото: соцсети / @m.o.n.a.j
Фото: соцсети / @m.o.n.a.j

Горький шоколад

Коричневый – от мокко со сливками до горького шоколада – стал ключевым цветом маникюра весны 2026. Он отлично смотрится и соло, и в паре с дизайном. Например, в моду неожиданно вошли стразы, и если добавить их на шоколадный лак, получится эффектный маникюр, напоминающий шоколадные конфеты.

Фото: соцсети / @nonnailartist
Фото: соцсети / @nonnailartist

Шоколадный лак и узор полька-дот – то, что нужно, чтобы создать игривое весеннее настроение, не выходя из элегантного дресс-кода.

Фото: соцсети / @naileditbeauty
Фото: соцсети / @naileditbeauty

Любители креативного маникюра оценят контрастный дизайн, сочетающий темные и светлые оттенки, – шоколадный, голубой и молочный. Вместе с цветным френчем они смотрятся очень интересно, превращая маникюр в яркий акцент всего образа.

Фото: соцсети / @_by_shelley
Фото: соцсети / @_by_shelley

Яркое сочетание, которое не останется незамеченным, – микс шоколадного и матча-оттенков. 

Фото: соцсети / @finewinenails
Фото: соцсети / @finewinenails

Темный деним

Моду на оттенки денима в маникюре в этом сезоне ввел бренд Chanel, выпустив одноименную коллекцию для макияжа и ногтей. 

Фото: архивы пресс-службы Chanel. Стойкий лак LE VERNIS, 419 LÉGENDE
Фото: архивы пресс-службы Chanel. Стойкий лак LE VERNIS, 419 LÉGENDE

Весной в моде все оттенки синего – от глубокого чернильного до яркого лазурного.

Фото: соцсети / @chezdaye
Фото: соцсети / @chezdaye

К синему цвету хорошо подходят дизайны с космосом, небом, облаками, звездами. Сложность рисунка зависит от вашей фантазии и умений нейл-мастера. 

Фото: соцсети / @heygreatnails
Фото: соцсети / @heygreatnails

Необычный вариант – крупный горошек, нарисованный на темно-синем фоне лаком на пару тонов светлее. Видно только при ближайшем рассмотрении, но в этом и заключается изюминка!

Фото: соцсети / @thepaintedparlor_
Фото: соцсети / @thepaintedparlor_

Джинсовый оттенок в сочетании с прозрачными ногтями, украшенными россыпью крупного шиммера, – стильная идея для тех, кому быстро наскучивает однотонное покрытие.

Фото: соцсети / @nailalamode
Фото: соцсети / @nailalamode

Спелая слива

Замыкает тройку главных темных оттенков весеннего маникюра благородный сливовый, прекрасный без всяких дополнительных рисунков. 

Фото: соцсети / @adaraestheticsspa
Фото: соцсети / @adaraestheticsspa

Сейчас актуален сливовый в любых текстурах, но особенно – в глянцевых и полупрозрачных желейных. Сливовое варенье на кончиках пальцев, не иначе!

Фото: соцсети / @nailalamode
Фото: соцсети / @nailalamode

Темно-фиолетовый можно дополнить романтичным флористическим узором (подойдут рисунки крокусов или сирени) или более сдержанной клеткой.

Фото: соцсети / @nailsbypaulin
Фото: соцсети / @nailsbypaulin

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи весеннего маникюра в темных оттенках, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Шоколадный, синий, сливовый: идеи весеннего маникюра в темных оттенках

Если вам уже наскучил пастельный маникюр, спешим вас порадовать: темные ногти актуальны не только в холода. Рассказываем, какие оттенки в тренде этой весной и как их носить.

автор Мария Орешкина

Весной все привыкли к маникюру в пастельных оттенках или к нежному нюду с цветочными вкраплениями. Что же делать тем, кто не воспринимает на ногтях светлые тона? В 2026-м году нейл-стилисты решили, что с приходом тепла

не стоит отказываться
от темных лаков. Весной они смотрятся совсем не мрачно и не депрессивно, наоборот – красиво контрастируют с апрельскими красками и подчеркивают ухоженность рук. 

Разбираем главные темные тренды этого сезона: шоколадный, темно-синий и сливовый.

Фото: соцсети / @m.o.n.a.j

Горький шоколад

Коричневый – от мокко со сливками до горького шоколада – стал ключевым цветом маникюра весны 2026. Он отлично смотрится и соло, и в паре с дизайном. Например, в моду неожиданно вошли стразы, и если добавить их на шоколадный лак, получится эффектный маникюр, напоминающий шоколадные конфеты.

Фото: соцсети / @nonnailartist

Шоколадный лак и узор полька-дот – то, что нужно, чтобы создать игривое весеннее настроение, не выходя из элегантного дресс-кода.

Фото: соцсети / @naileditbeauty

Любители креативного маникюра оценят контрастный дизайн, сочетающий темные и светлые оттенки – шоколадный, голубой и молочный. Вместе с цветным френчем они смотрятся очень интересно, превращая маникюр в яркий акцент всего образа.

Фото: соцсети / @_by_shelley

Яркое сочетание, которое не останется незамеченным, – микс шоколадного и матча-оттенков. 

Фото: соцсети / @finewinenails

Темный деним

Моду на оттенки денима в маникюре в этом сезоне ввел бренд Chanel, выпустив одноименную коллекцию для макияжа и ногтей. 

Фото: архивы пресс-службы Chanel. Стойкий лак LE VERNIS, 419 LÉGENDE

Весной в моде все оттенки синего – от глубокого чернильного до яркого лазурного.

Фото: соцсети / @chezdaye

К синему цвету хорошо подходят дизайны с космосом, небом, облаками, звездами. Сложность рисунка зависит от вашей фантазии и умений нейл-мастера. 

Фото: соцсети / @heygreatnails

Необычный вариант – крупный горошек, нарисованный на темно-синем фоне лаком на пару тонов светлее. Видно только при ближайшем рассмотрении, но в этом и заключается изюминка!

Фото: соцсети / @thepaintedparlor_

Джинсовый оттенок в сочетании с прозрачными ногтями, украшенными россыпью крупного шиммера, – стильная идея для тех, кому быстро наскучивает однотонное покрытие.

Фото: соцсети / @nailalamode

Спелая слива

Замыкает тройку главных темных оттенков весеннего маникюра благородный сливовый, прекрасный без всяких дополнительных рисунков. 

Фото: соцсети / @adaraestheticsspa

Сейчас актуален сливовый в любых текстурах, но особенно – в глянцевых и полупрозрачных желейных. Сливовое варенье на кончиках пальцев, не иначе!

Фото: соцсети / @nailalamode

Темно-фиолетовый можно дополнить романтичным флористическим узором (подойдут рисунки крокусов или сирени) или более сдержанной клеткой.

Фото: соцсети / @nailsbypaulin

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи весеннего маникюра в темных оттенках, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»