Бьюти

4 сентября

Цифровое старение: как синий свет от экранов портит кожу и что с этим делать?

Экраны гаджетов — это источники синего света, который проникает в кожу даже глубже ультрафиолета. Рассказываем, как выбрать уход, который отразит HEV-лучи и предотвратит цифровое старение.

автор Мария Орешкина

Пока мы лайкаем котиков и скролим ленту новостей, наш самый большой орган – кожа – подвергается вредному воздействию. Но так ли вреден ли синий свет и можно ли обезопасить свою кожу, не отказываясь от гаджетов?

Как синий свет влияет на кожу

Синий свет – мастер маскировки и проникновения. В отличие от UV-лучей, которые обжигают поверхность, неощутимый синий свет проникает глубоко, до дермальных слоев кожи. И начинает там свою медленную подрывную деятельность: стимулирует образование свободных радикалов, которые ломают коллаген и эластин, нарушает барьерные функции и провоцирует пигментацию (удивительно, но исследования показывают, что синий свет может провоцировать нарушение выработки меланина даже более активно, чем некоторые виды ультрафиолета!). Результатом становится тусклый цвет кожи, морщинки и появление темных пятен. Кожа становится более уязвимой, обезвоженной и чувствительной.

Защита от излучения

Только без паники! Бежать в бункер без Wi-Fi или покупать кнопочный телефон не обязательно. Достаточно включить в свою бьюти-рутину средства, которые помогут коже дать отпор стрессовому действию и защитят от синего света.

✔ Антиоксиданты – это компоненты-супергерои, которые нейтрализуют свободные радикалы, порожденные синим светом. Витамин C (аскорбиновая кислота) – осветляет, защищает, стимулирует выработку коллагена. Витамин E (токоферол) – работает в дуэте с витамином С, усиливая его действие. Экстракт зеленого чая – мощнейший природный антиоксидант, который успокаивает и снимает воспаления. Ресвератрол – дарит коже сияние и борется со старением.

✔ Ниацинамид (витамин B3) – тот компонент, который обязательно должен быть в вашем уходе, если вы проводите перед экранами много времени. Он не только защищает кожу от внешнего воздействия, но и укрепляет ее собственный барьер, помогая ей лучше сопротивляться атаке извне.

✔ Оксиды железа (Iron Oxides) – минеральные пигменты, которые часто есть в тональных средствах и BB-кремах, создают физический барьер, отражающий синий свет. Именно поэтому твой тональник может пригодиться не только для маскировки несовершенств, но и для защиты от цифрового излучения.

Защищает ли санскрин от синего света?

Многие современные солнцезащитные средства имеют дополнительную защиту от синего света. Ищите на упаковке пометку HEV (расшифровывается как High-Energy Visible light, высокоэнергетический видимый свет) или Blue Light Protection (защита от синего света). Некоторые бренды разработали и выпустили отдельные средства с антиоксидантами и HEV-фильтрами: пока что таких продуктов не очень много, но скоро такой косметики будет становиться все больше.

Цифровой детокс

Антиоксидантная косметика и физические фильтры способны минимизировать вред от синего света. Режим фильтрации синего света на телефоне – еще один плюсик в копилку к здоровью кожи. Но цифровой детокс – это по-прежнему лучшее, что стоит время от времени проводить для ментального и физического здоровья. Старайтесь сокращать экранное время, иногда позволяйте себе выходной без телефона. И не преуменьшайте значение антиоксидантов: хорошо, когда они есть не только в баночке с кремом и сывороткой, но и в вашем ежедневном рационе.

Uncategorized, Бьюти

14 апреля

День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос?

10 апреля во всем мире отмечают День банана - фрукта, который хорош не только для перекуса, но и для бьюти-процедур. Рассказываем, как банан преображает кожу и волосы, и делимся рецептами.

автор Мария Орешкина

10 апреля – не только повод испечь банановый кекс или сделать смузи, но и отличный шанс посмотреть на этот фрукт с другой стороны. В банане – кладезь полезных элементов для волос и кожи!

Банан – источник витаминов А, С, Е и группы В. Витамины А и С – знаменитые антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами – главными врагами молодости кожи. Витамин Е питает и ускоряет регенерацию, а витамины группы В успокаивают воспаления и улучшают цвет лица.
Банан богат калием – ключевым минералом для удержания влаги в клетках. Он помогает сухой и обезвоженной коже восстанавливать гидробаланс, делая ее более упругой и сияющей.

В банане содержится фруктоза и натуральные полисахариды, которые работают как мягкие увлажнители. Они создают на поверхности кожи и волос тонкую дышащую пленку, которая удерживает влагу, но не забивает поры.
В кожуре банана (да-да, той самой, которую мы привыкли выбрасывать!) содержатся аминокислоты и лютеин – мощные антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые помогают успокоить раздраженную кожу и борются с отечностью.

Банан в косметике

В косметике обычно используется экстракт банана или масло банановых семян. Банановое масло – легкое, быстро впитывающееся, богатое калием и витаминами. Его добавляют в увлажняющие эмульсии и маски. Экстракт банана благодаря содержанию фруктовых кислот обеспечивает мягкое отшелушивание, выравнивает тон и стимулирует обновление клеток. Кроме того, банановая косметика славится своей гипоаллергенностью и подходит даже для чувствительной кожи.

Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally's Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis — Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally’s Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis

Бьюти-лаборатория на кухне: 3 рецепта с бананом

День банана – не просто дата в календаре, а отличный повод провести время с пользой для красоты. Мы подготовили подборку простых рецептов на основе этого фрукта, которые преображают кожу и волосы без лишних затрат.

Питательная маска для сухой и уставшей кожи

Что понадобится	Половина спелого банана, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. жирных сливок или натурального йогурта.
Как приготовить	Разомните банан вилкой, смешайте с маслом и сливками до однородной консистенции. Для удобства можно использовать погружной блендер.
Как использовать	Нанесите на очищенное лицо и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. Маска интенсивно питает, убирает чувство стянутости и дарит коже ощущение комфорта. Идеальна после ветренного дня и агрессивных бьюти-процедур.

SOS-маска для блеска и мягкости волос

Что понадобится	1 спелый банан, 2 ст. л. базового масла (репейного, авокадо или кокосового), 1 ч. л. натурального меда.
Как приготовить	Измельчите банан в блендере до состояния однородного пюре без комочков, добавьте масло и мед, снова перемешайте.
Как использовать	Нанесите маску на влажные волосы, отступив от корней 2–3 см, особенно тщательно обработайте кончики. Укутайте голову полотенцем (создаем эффект сауны!) и оставьте на 40 минут. Тщательно смойте с шампунем. Волосы станут мягкими, блестящими и более послушными.

Мягкий скраб-маска для тела

Что понадобится	Половина спелого банана, 1 ст. л. коричневого сахара, 1 ч. л. масла жожоба или миндаля.
Как приготовить	Смешайте все ингредиенты до получения однородной пасты.
Как использовать	После горящего душа комфортной температуры помассируйте кожу тела в течение нескольких минут. Оставьте смесь еще на 5 минут как питательную маску, затем смойте теплой водой. Скраб деликатно отшелушивает, улучшает тон кожи, борется с сухостью кожи на локтях и коленях, разгоняет лимфу и уменьшает отеки. Подходит для любого типа кожи, за исключением очень чувствительной и склонной к атопии.

Бьюти

13 апреля

Шоколадный, синий, сливовый: идеи весеннего маникюра в темных оттенках

Если вам уже наскучил пастельный маникюр, спешим вас порадовать: темные ногти актуальны не только в холода. Рассказываем, какие оттенки в тренде этой весной и как их носить.

автор Мария Орешкина

Весной все привыкли к маникюру в пастельных оттенках или к нежному нюду с цветочными вкраплениями. Что же делать тем, кто не воспринимает на ногтях светлые тона? В 2026-м году нейл-стилисты решили, что с приходом тепла не стоит отказываться от темных лаков. Весной они смотрятся совсем не мрачно и не депрессивно, наоборот – красиво контрастируют с апрельскими красками и подчеркивают ухоженность рук.

Разбираем главные темные тренды этого сезона: шоколадный, темно-синий и сливовый.

Горький шоколад

Коричневый – от мокко со сливками до горького шоколада – стал ключевым цветом маникюра весны 2026. Он отлично смотрится и соло, и в паре с дизайном. Например, в моду неожиданно вошли стразы, и если добавить их на шоколадный лак, получится эффектный маникюр, напоминающий шоколадные конфеты.

Шоколадный лак и узор полька-дот – то, что нужно, чтобы создать игривое весеннее настроение, не выходя из элегантного дресс-кода.

Любители креативного маникюра оценят контрастный дизайн, сочетающий темные и светлые оттенки, – шоколадный, голубой и молочный. Вместе с цветным френчем они смотрятся очень интересно, превращая маникюр в яркий акцент всего образа.

Яркое сочетание, которое не останется незамеченным, – микс шоколадного и матча-оттенков.

Темный деним

Моду на оттенки денима в маникюре в этом сезоне ввел бренд Chanel, выпустив одноименную коллекцию для макияжа и ногтей.

Фото: архивы пресс-службы Chanel. Стойкий лак LE VERNIS, 419 LÉGENDE

Весной в моде все оттенки синего – от глубокого чернильного до яркого лазурного.

К синему цвету хорошо подходят дизайны с космосом, небом, облаками, звездами. Сложность рисунка зависит от вашей фантазии и умений нейл-мастера.

Необычный вариант – крупный горошек, нарисованный на темно-синем фоне лаком на пару тонов светлее. Видно только при ближайшем рассмотрении, но в этом и заключается изюминка!

Джинсовый оттенок в сочетании с прозрачными ногтями, украшенными россыпью крупного шиммера, – стильная идея для тех, кому быстро наскучивает однотонное покрытие.

Спелая слива

Замыкает тройку главных темных оттенков весеннего маникюра благородный сливовый, прекрасный без всяких дополнительных рисунков.

Сейчас актуален сливовый в любых текстурах, но особенно – в глянцевых и полупрозрачных желейных. Сливовое варенье на кончиках пальцев, не иначе!

Темно-фиолетовый можно дополнить романтичным флористическим узором (подойдут рисунки крокусов или сирени) или более сдержанной клеткой.

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи весеннего маникюра в темных оттенках, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Бьюти

13 апреля

Шоколадный, синий, сливовый: идеи весеннего маникюра в темных оттенках

автор Мария Орешкина

не стоит отказываться
от темных лаков. Весной они смотрятся совсем не мрачно и не депрессивно, наоборот – красиво контрастируют с апрельскими красками и подчеркивают ухоженность рук.

Разбираем главные темные тренды этого сезона: шоколадный, темно-синий и сливовый.

Горький шоколад

Любители креативного маникюра оценят контрастный дизайн, сочетающий темные и светлые оттенки – шоколадный, голубой и молочный. Вместе с цветным френчем они смотрятся очень интересно, превращая маникюр в яркий акцент всего образа.

Яркое сочетание, которое не останется незамеченным, – микс шоколадного и матча-оттенков.

Темный деним

Весной в моде все оттенки синего – от глубокого чернильного до яркого лазурного.