Народные средства при коронавирусе

Стоит ли прибегать к традиционной медицине. Самые популярные народные средства при коронавирусе. Мнение специалистов. Чем лучше всего лечить вирус.

автор Моника Микаия

Народные средства при коронавирусе вызывают неоднозначное мнение среди врачей. Одни считают, что их можно использовать в процессе лечения, а другие уверены, что подобные методы бесполезны. Поэтому многие пациенты хотят знать, чем лечиться и стоит ли прибегать к традиционной медицине.

Профилактика коронавируса

В настоящий момент специалисты не создали лекарство от коронавируса. Поэтому врачи делают все, чтобы максимально укрепить иммунитет заразившихся. Существует несколько народных средств, которые способны улучшить общее самочувствие и придать сил.

Лимон

Лимон является источником витамина C. Его назначают при различных вирусных заболеваниях. При помощи цитрусового фрукта можно укрепить иммунитет и получить дополнительный источник энергии. Лимон можно употреблять не только в чистом виде. Цитрусовый фрукт разрешается заливать медом или засыпать сахаром.

yandex_ad_1

Горячий чай

Изначально врачи придерживались позиции, что при температуре 50 градусов погибает возбудитель болезни. Поэтому они рекомендовали заразившимся пациентам пить как можно больше горячего чая. Сейчас специалисты советуют использовать напиток только в качестве дополнительного средства профилактики коронавируса.

Главное преимущество чая заключается в том, что он может быть не только полезным, но и вкусным. Горячий напиток можно готовить с несколькими компонентами. Например, воспользоваться универсальным рецептом.

Для приготовления полезного напитка понадобятся следующие ингредиенты:

  • имбирь – 1 шт.;
  • лимон – 1 шт.;
  • черный чай – 1 ст. л.;
  • мед – 3 ст. л.;
  • горячая вода – 500 мл.

Последовательность действий:

  1. Очистить и нарезать имбирь тонкими пластинами.
  2. Разделить лимон пополам. Разрезать одну часть на маленькие дольки, а из другой выжать сок.
  3. Поместить ингредиенты в заварной чайник. Лимонные дольки необходимо временно отложить.
  4. Добавить чай.
  5. Залить компоненты горячей водой (кипяток использовать нельзя).
  6. Оставить чай на полчаса, закрыв его крышкой.
  7. Налить горячий напиток в кружку.
  8. Добавить лимонные дольки и мед.

Также можно использовать иван-чай. Это не менее эффективное средство, так как оно способно укрепить иммунитет.

yandex_ad_2

Чеснок

Всемирная организация здравоохранения дала четкие пояснения по поводу целесообразности употребления чеснока в качестве защиты от COVID-19. Во-первых, это здоровая пища, так как продукт обладает некоторыми противомикробными свойствами. Во-вторых, чеснок способен повысить иммунитет.

Но несмотря на полезные свойства, продукт не может уничтожить коронавирус. Его можно использовать только в качестве средства для профилактики.

Эхинация

Эхинацея благотворно воздействует на организм человека. Она наполняет энергией, укрепляет иммунитет и помогает организму восстановиться после тяжелого заболевания. Как правило, лекарственное средство продается в аптеках в виде корней или сушеных листьев.

Отвар готовится очень просто. Все, что потребуется сделать, залить горячей водой 2 чайные ложки эхинацеи. Отвар необходимо оставить на 40 минут, после чего в течение дня полностью выпить.

include_poll1710

При желании можно приобрести настойку. В день необходимо принимать по 20 капель средства, растворенного в 50 мл чистой воды. Однако далеко не каждому подойдет этот формат лекарства. Настойку не рекомендуется приниматься при следующих заболеваниях:

  • эпилепсии;
  • хроническом алкоголизме;
  • гастрите;
  • язве;
  • инфаркте;
  • инсульте.

Более того, данный формат не подходит людям с неустойчивым артериальным давлением. Иначе настойка негативно повлияет на общее самочувствие больного.

Травы

Различные травы можно использовать исключительно для повышения иммунитета и стабилизации общего эмоционального фона. Самыми эффективными вариантами считаются:

  • отвар на основе листьев мяты и малины;
  • облепиховый чай;
  • настойка календулы и ромашки.

Любой рецепт готовится очень просто. Для этого понадобится:

  • вода – 300 мл;
  • растительное сырье – 1 ст. л.

Как готовить:

  1. Залить травы водой.
  2. Поставить заготовку на водяную баню.
  3. Протомить будущий отвар в течение нескольких минут.
  4. Остудить и процедить.

Готовый напиток рекомендуется употреблять в течение дня небольшими порциями. При желании травяной отвар можно дополнить ягодами калины.

Китайские методы

Китайская народная медицина популярна во всем мире. Многие пациенты считают ее эффективной. Самыми популярными рецептами являются:

  • чесночная вода;
  • острая капуста со жгучим перцем;
  • суп из зеленой фасоли.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует не прибегать ко всевозможным методам китайских знахарей. По мнению специалистов, они бесполезны в борьбе с COVID-19. Более того, некоторые методы могут негативно сказаться на состоянии пациентов. Например, чесночная вода не избавит от вируса, зато вызовет сильное отравление.

Можно ли вылечить коронавирус народными средствами

Ни одно народное средство не способно победить вирус. Дело в том, что ни один традиционный метод не оказывает достаточного влияния на патоген. Следовательно, народные средства не могут нейтрализовать опасный вирус в клетках организма. Поэтому не стоит надеяться на чудодейственный эффект традиционной медицины.

Только врачи могут определить форму коронавируса и подобрать правильное лечение. Как правило, специалисты оказывают поддерживающую терапию, в результате которой облегчаются симптомы.

Мнение врачей

Специалисты утверждают, что не стоит даже пытаться вылечиться от COVID-19 при помощи народных средств. Врачи настаивают только на средствах официальной медицины. Первое, что необходимо сделать, успокоиться. Даже если тест показал положительный результат, не нужно поддаваться панике. Если своевременно начать лечение, можно снизить риск развития заболевания и осложнений.

Некоторые врачи утверждают, что народные средства могут только усугубить ситуацию. Речь идет о случаях, когда заразившиеся прибегали только к традиционной медицине. Стоит запомнить, что народные средства можно использовать лишь в качестве профилактики и укрепления иммунитета. Отвечая на вопрос, чем лечить вирус, специалисты рекомендуют обратить внимание на обезболивающие и жаропонижающие препараты. Однако их может выписать только доктор.

Итоги

Каждый пациент должен самостоятельно для себя решить, стоит использовать народные средства при коронавирусе или нет. Врачи настоятельно рекомендуют в первую очередь прибегать к официальной медицине. Специалисты утверждают, что только так можно спасти жизнь не только себе, но и окружающим.

Филлеры вместо ботокса: когда выбрать и кому подойдет

Кому подойдет этот способ и какие есть риски, узнали у эксперта.

автор Евгений Елисеев

Сегодня филлер используют не только для увеличения объема губ или коррекции скул – препараты дают хороший эффект при борьбе с возрастными изменениями, и часто результат держится дольше, чем от других инъекций. Екатерина Круглик, кандидат медицинских наук, врач-косметолог, главный врач сети VIP Clinic, рассказывает, чем эффект от филлера отличается от ботокса, при каких типах морщин работают лучше и почему важно понимать разницу между динамическими и статическими изменениями кожи.

Откуда появилась практика использования филлеров вместо ботокса

Эстетическая медицина сегодня проходит этап эволюции, появляются новые подходы к различиям в механизмах старения кожи. Специалисты поняли, что не всем морщинам нужна мышечная релаксация, и стали использовать филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Их ставят для восполнения утраченного объема тканей и коррекции статических морщин – в этих случаях ботокс не эффективен.

Филлеры заполняют пустоты в тканях и создают дополнительный объем. Гиалуроновая кислота в составе притягивает молекулы воды, обеспечивая увлажнение и разглаживание морщин изнутри. В отличие от ботулотоксина, который блокирует нервные импульсы к мышцам, филлеры механически заполняют морщины и складки, восстанавливая структуру тканей.

Фото: magnific.com

Чем отличаются результаты от ботокса и филлеров

Ботулотоксин убирает динамические морщины, возникающие из-за мимики, расслабляя мышцы – результат проявляется через 2-14 дней и сохраняется от 4 до 6 или 9 месяцев.

Филлеры дают немедленный эффект, заполняя статические морщины и восстанавливая объем тканей, результат держится до 2 лет, в зависимости от препарата (обычно 1-2 года).

Ботулотоксин делает лицо более гладким за счет снижения мышечной активности, а филлеры возвращают утраченные объемы и моделируют контуры.

Когда нужно использовать филлеры, а не ботокс

  • Потеря объема в средней трети лица;
  • уплощение скул;
  • выраженные носогубные складки;
  • носослезная и средне шейная борозда, которые заметны даже в состоянии покоя;
  • статические морщины-заломы, которые сохраняются, когда мимика не активна;
  • для контурной коррекции губ, подбородка, челюстной линии;
  • восстановление объема щек;
  • моделирование овала лица.

Фото: magnific.com

Для каких зон чаще всего используют филлеры

Для средней и нижней части лица: носогубных складок, скул и области щек, губ, подбородка, области под глазами.

Филлеры помогают при возникновении морщин-марионеток от уголков губ к подбородку, моделируют овал лица.

В отличие от ботулотоксина, который применяется преимущественно в верхней трети лица (в зонах лба, межбровья, области вокруг глаз), филлеры работают там, где необходимо восполнение объема.

Можно ли совмещать ботокс и филлеры

Фото: magnific.com / @nikitabuida

Да, это распространенная практика, которая дает комплексный эффект омоложения. Главное показание – нужно одновременно убрать мимические морщины и восполнить объем. Обычно с такой задачей сталкиваются пациентки старше 40 лет.

Корректируются разные зоны: ботулотоксин применяют на лбу, филлеры – в области губ. Препараты можно вводить в один день.

Если обрабатывается одна зона, сначала всегда вводится ботулотоксин, а филлеры, как правило, через 14 дней. Такая последовательность необходима, чтобы оценить полный эффект перед введением филлеров.

Противопоказания к введению филлеров

  • Аллергия на гиалуроновую кислоту или лидокаин;
  • аутоиммунные заболевания в стадии обострения;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • нарушения свертываемости крови;
  • острые и хронические воспалительные процессы в зоне инъекции;
  • онкологические заболевания;
  • склонность к келоидным рубцам;
  • обострение кожных заболеваний;
  • возраст до 18 лет.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Ученые выяснили, как кофе влияет на мозг во время сна

Кофеин может ухудшать качество сна без проблем с засыпанием.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, что кофе может влиять на сон даже в тех случаях, когда человек легко засыпает и не просыпается ночью. Речь идет не столько о продолжительности отдыха, сколько о том, что происходит с мозгом во время сна.

В систематическом обзоре, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи Джеймс Хмель и Доната Курпас проанализировали 32 работы о воздействии кофеина на сон с использованием ЭЭГ – метода регистрации электрической активности мозга. В обзор вошли исследования с разными сценариями: прием кофеина вечером или перед сном, дневное употребление, повторное потребление, восстановительный сон после недосыпа и домашний мониторинг сна.

Главный вывод оказался довольно неприятным для любителей кофе: кофеин способен снижать низкочастотную активность мозга во время фазы медленного сна, особенно самые низкие дельта-частоты. Проще говоря, сон может выглядеть нормальным по длительности, но мозг при этом проводит ночь в более легком, поверхностном режиме. В некоторых исследованиях ЭЭГ оказывалась чувствительнее обычной оценки фаз сна и фиксировала нарушения даже тогда, когда внешне структура ночного отдыха менялась незначительно.

Медленноволновой сон считается одной из ключевых фаз восстановления. В это время организм восполняет энергетические ресурсы, ткани проходят процессы регенерации, а мозг закрепляет важную информацию. При нехватке этой фазы человек может провести в постели привычные семь-восемь часов, но утром все равно чувствовать усталость. В исследовании этот эффект описан как ситуация, при которой тело формально отдыхает, однако полноценного восстановления не получает.

Фото: magnific.com

Механизм связан с аденозином – веществом, которое накапливается во время бодрствования и усиливает сонливость. Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, за счет чего усталость временно отступает. Однако этот же эффект может ослаблять выраженность «давления сна» ночью. В итоге мозг сохраняет больше признаков бодрствования: в исследованиях фиксировали рост более быстрых EEG-ритмов, включая sigma/spindle– и beta-диапазоны.

Особенно важен индивидуальный фактор. Как отмечает Ridlife.ru, на реакцию влияют генетика, возраст, стресс, привычная дозировка, скорость метаболизма и время последней чашки. Для одних людей проблемы возникают только после кофе во второй половине дня. У других даже утренний кофе может отразиться на ночном восстановлении, если кофеин медленно выводится из организма. Поэтому важен не только час последней чашки, но и общий объем кофеина за день.

Исследователи не призывают всех полностью отказываться от кофе. Практический вывод мягче и честнее: если человек регулярно просыпается разбитым при нормальной длительности сна, кофеин стоит проверить одним из первых. Иногда достаточно уменьшить дозу, перенести кофе на первую половину дня или устроить несколько дней без стимуляторов и сравнить самочувствие утром.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Инъекционная интимная пластика: мифы и реальность

Бековицкая Марина Владимировна – врач акушер-гинеколог, психолог сексолог, врач дерматовенеролог, косметолог, главный врач MarLiz Clinic.

автор Катерина Кулагина

Половой акт не всегда заканчивается женским оргазмом, и об этом знают все женщины. Нужно ли воспринимать это как норму или нет? Возможно ли скорректировать подобное положение вещей или же стоит смириться? Современная пластическая хирургия отвечает на эти вопросы однозначно: можно сделать так, чтобы при каждом половом акте женщина достигала вершины удовольствия.

Оргазм: мозг + тело

Женский оргазм – результат сложной и длинной биопсихосоциальной цепочки. Для женщины очень важно доверие и уважение к партнёру, чувство защищённости, возможность полностью расслабиться и возбудиться от предварительных ласк. Большую роль играют гормоны (дофамин, окситоцин, эндорфины), психоэмоциональный контекст полового акта. Можно сказать, что у женщины оргазм происходит сначала «в голове» – в отличие от мужчин, у которых оргазмическая функция заложена с рождения под действием андрогенов.

Фото: личный архив Марины Бековицкой

Но бывает так, что при полном доверии партнёров, при их искреннем желании доставить друг другу удовольствие, физиологические реакции как бы «подводят» женщину. Это может происходить из-за сухости слизистых, перестройки организма в менопаузу, изменениях после родов и так далее. Телесный контакт становится не такой близкий, и тело женщины не реагирует уже так ярко, как ранее.

Что делать?

Поможет комплекс мер, среди которых можно назвать открытую коммуникацию с партнёром, самопознание (мастурбацию), подбор позиций, обеспечивающих лучший контакт. Не нужно стесняться использовать смазку – она поможет решить проблему сухости слизистых. Если женщина ощущает тревожность после физической или эмоциональной травмы, имеет смысл обратиться за консультацией к психологу.

Эти меры, возможно, покажутся простыми и очевидными, но они работают, и весьма эффективно. Плюс, врачи сегодня рекомендуют инъекционную интимную пластику. Это малоинвазивная методика, восстановительная гинекология, которая рассматривается как дополнение к упомянутым выше мерам. Инъекции биомиметиков, в частности биорегенеранта СФЕРОгель, способны деликатно восстановить объёмы больших половых губ и скорректировать капюшон клитора, что повышает чувствительность и меняет характер контакта при половом акте. Тактильный контакт становится более тесным, и это влечёт за собой изменения в эстетическом восприятии и яркости эмоций. Женщина становится уверенной в своём теле и в целом в себе, в своей сексуальности. 

Катерина Кулагина

Шеф-редактор