Блиц-конкурс «Королевская стать»

Расскажи нам, как ты следишь за своей спинкой: к каким методам и упражнениям прибегаешь?

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Блиц-конкурс «Королевская стать»Сегодня только один человек из ста имеет безупречную осанку. Мы весь день сидим: у компьютера, у телевизора и в транспорте. Мышцы, поддерживающие позвоночник, постепенно становятся слабыми. Стоит ли после этого удивляться сгорбленным спинам, болям в шее и пояснице?

Чтобы спина была здоровой и красивой, ее надо регулярно тренировать. Очень важно приучить себя следить за осанкой. Выражение «королевская стать» — это, прежде всего, о безупречно прямой и гладкой спине, красиво развернутых плечах.
Расскажи нам, как ты следишь за своей спинкой: к каким методам и упражнениям прибегаешь? Каков эффект? Замечают ли результат окружающие?

Выиграй призы от инструктора по лечебной гимнастике, Елены Плужник.

Условия конкурса

Конкурс завершен! Поздравляем победительниц:
Snow (отзывы №1 и №3)
marmaris1985 (отзыв №14)
Лилюшечка (отзывы № 15-17)

Авторы трех самых интересных рассказов получат призы от Елены Плужник: коллекцию видеокурсов по лечебной гимнастике.

Блиц-конкурс «Королевская стать»

Конкурс проходит с 20 октября по 17 ноября 2008 года.

Обязательно оставь свой электронный адрес рядом с конкурсным текстом, комментарии без электронных адресов в конкурсе не участвуют. Это правило не касается членов клуба «Клео».
Призы можно будет забрать по адресу г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 57, подъезд НПО «Технология», офис 901. Забрать приз можно будет в течение месяца после оглашения результатов.

О спонсоре

Елена ПлужникЕлена Плужник — инструктор по лечебной гимнастике, мастер-иструктор по оздоровительной аэробике, обладатель международных и российских сертификатов.

Елена имеет свою систему оздоровления и методику по коррекции позвоночника физическими упражнениями и является автором лечебно-профилактических видео комплексов для занятий дома по разным направлениям.
Елена уверена, что даже при наличии букета недугов, у вас есть шанс выровнять свое тело и дать возможность организму исцелить себя!

Человек должен осознавать, что его здоровье зависит от его собственных усилий! Ведь заболевания опорно-двигательного аппарата, как следствие гиподинамии, массажем, покоем и лекарствами не вылечить!

 

Блиц-конкурс «На пути к лучшей форме»

Покажите себя на тренировке и выиграйте набор функциональных продуктов для сбалансированного питания от Herbalife!

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Посленовогодняя пора — время привести себя в порядок после долгих праздников и приступить к активному образу жизни. Если ваш сезон тренировок уже начался, спешите принять участие в новом конкурсе!

Условия конкурса

Пришлите фотографию своей тренировки дома или в спортивном зале; покажите всем, как вы добиваетесь своей лучшей формы! Три автора лучших кадров получат наборы продуктов для сбалансированного питания от компании Herbalife.

Победительницы конкурса:
Anchik, Пушкино
Мася, Москва
Нина, Москва

Призы

В каждый набор войдут:

  • Протеиновый коктейль Формула 1 — это сбалансированная еда в стакане. В одной порции содержится 17 г белка, более 20 витаминов и минералов (до 50% суточной нормы), ценная клетчатка. При этом в нем всего 200 ккал (при приготовлении с 250 мл молока 1,5% жирности)! Надолго насыщая, он позволяет снижать вес без чувства голода и избежать переедания. А еще это полноценный прием пищи, который готовится за пару минут и подойдет для питания дома, на работе, в дороге.
  • Протеиновая смесь Формула 3 — низкокалорийный источник белка, самого дефицитного элемента в нашем питании. Поддерживает чувство сытости и помогает сбалансировать рацион. 
  • Томатный суп с базиликом — прекрасное решение для обеда или ужина. Полноценный прием пищи, богатой антиоксидантами и пищевыми волокнами. Одна порция супа содержит всего 104 калории и готовится за минуту.
  • Протеиновые батончики — сбалансированная еда в карманном формате. Полезное и низкокалорийное (всего 140 ккал) лакомство для тех, кто следит за фигурой!

Блиц-конкурс «На пути к лучшей форме»

Призы вы сможете получить по адресу: г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 57, подъезд НПО «Технология», офис 602. Забрать приз можно будет в течение месяца после оглашения результатов. Рассылку призов редакция не осуществляет.

О спонсоре

Компания Herbalife — эксперт в области сбалансированного питания и активного образа жизни. Уже более 35-ти лет Herbalife разрабатывает качественные продукты для сбалансированного питания, с успехом помогая людям по всему миру бороться с лишним весом, сбалансировано питаться и вести здоровый образ жизни.

Материал предоставлен журналом Instyle

Блиц-конкурс «Мороз красоте не помеха»

Отправьте фотографию вашего теплого и стильного зимнего образа и выиграйте набор декоративной косметики Artistry!

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Кому не знакомо чувство, когда с утра хочется пойти на работу прямо в одеяле? Еще бы — на улице мороз, светает поздно… Но желание быть красивой при любых обстоятельствах всегда берет над нами верх!

Условия конкурса:

Поделитесь с нами фотографиями ваших теплых и стильных зимних образов. Авторы трех самых лучших образов получат в подарок наборы декоративной косметики Artistry, которая станет еще одной яркой деталью вашего зимнего стиля!

Победительницы конкурса:
MENTOSS, Валуйки
Zhene4ka, Балашиха
Nina.К, Москва

Блиц-конкурс «Мороз красоте не помеха»

Призы вы сможете получить по адресу: г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 57, подъезд НПО «Технология», офис 602. Забрать приз можно будет в течение месяца после оглашения результатов. Рассылку призов редакция не осуществляет.

Информация о бренде:

ARTISTRY™ — косметический бренд премиального сегмента с более чем 40-летней историей. Представляет высококачественную эксклюзивную косметику для ухода за кожей лица, а также линию декоративной косметики. Научно-исследовательские разработки проводятся лабораторией Института ARTISTRY. Институту ARTISTRY принадлежит первый на рынке инновационный антиоксидантный комплекс, нейтрализующий негативное воздействие свободных радикалов на кожу лица.

Материал предоставлен журналом Instyle

Блиц-конкурс «Мадам Баттерфляй»

Ответьте на вопросы викторины и выиграйте два билета на оперу «Мадам Баттерфляй»!

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Успейте посетить трогательную оперу «Мадам Баттерфляй» в Театре им. Н.И. Сац 19 февраля в 18:00.

Опера с первых же нот начинает звучать горем, трагедией юной девочки Чо-Чо. Еще не рассказав нам все по порядку, композитор страстно, взволнованно говорит своей музыкой о печальном исходе этой первой, трепетно верной любви!

Условия конкурса

Ответьте на вопросы викторины. Три победительницы будут выбраны из участниц, давших правильные ответы, и получат по два билета на оперу «Мадам Баттерфляй» в Театре им. Н.И. Сац 19 февраля в 18:00.

Победительницы викторины:
claudia
Дюймовочка
Пчёлка

Призы вы сможете получить по адресу: г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 57, подъезд НПО «Технология», офис 602. Забрать приз можно будет до 18 февраля 2016 года. Рассылку призов редакция не осуществляет.

***

1. В какой стране происходит действие оперы?

— В Китае;

— В Турции;

— В Японии.

2. Сколько лет главной героине оперы в начале истории?

— 15;

— 17;

— 21.

3. Как переводится имя главной героини?

— Госпожа Бабочка;

— Воробышек;

— Лисица.

4. Кем была главная героиня до замужества?

— Рабыней;

— Гейшей;

— Продавщицей.

5. Что двигало главной героиней, когда она выходила замуж?

— Любовь;

— Расчет;

— Беременность.

6. Избранник Чо-Чо-Сан был:

— Французом;

— Русским;

— Американцем.

7. Сколько детей родилось у Чо-Чо-Сан и ее мужа?

— 4;

— 2;

— 1.

8. Кто написал оперу «Чо-Чо-Сан»?

— Джузеппе Верди;

— Джакомо Пуччини;

— Джоаккино Россини.

9. Кто поставил спектакль «Мадам Баттерфляй» в Детском музыкальном театре?

— Наталия Сац;

— Константин Станиславский;

— Олег Ефремов.

10. Какой «эпиграф» дала режиссер спектаклю?

— «Об этом я подумаю завтра»;

— «Любите любовь!»;

— «Живите сердцем!».

***

Материал предоставлен журналом Instyle