Похудеть к весне: дневник редактора: часть 4 — итоги

О последней стадии эксперимента на похудение и итоговых результатах и выводах — в нашем материале.

автор Виктория Викторова

Редактор «Клео» уже радуется результатам от эксперимента на похудение. Но он еще не закончен — вернее, как раз завершается. О последней стадии и итоговых результатах и выводах — в нашем материале.

 

 

День 10

В салон я хожу уже как к себе домой. И не только потому, что меня все запомнили, и я запомнила всех, но и потому, что там очень уютная и дружелюбная атмосфера. Согласитесь, так проходить любые процедуры куда приятнее.

Результаты прошлых недель стали заметны невооруженным глазом — я вижу, как подтянулись мои колени, бедра, живот, а целлюлитные ямочки уже, если не надавливать на кожу, вообще не видны. Кроме того, мои вроде как обтягивающие джинсы стали мне явно широковаты — не сильно, но все же. Ради интереса достала джинсы, которые мне были чуть узковаты — вот они сели идеально.

Во время обертываний я уже научилась расслабляться — но пока еще все равно не сплю, как многие любят, а LPG-массаж кожа принимает очень легко. Даже в самых чувствительных местах — передней и внутренней частях бедер если и ощутимо, то совсем не так, как поначалу.

Ради интереса достала джинсы, которые мне были чуть узковаты — вот они сели идеально.

 

День 11

В этот день процедуры были те же — обертывание и LPG. Ощущения от них все те же, поэтому их я уже не буду описывать.

Главное, что происходит в последнюю неделю эксперимента — я сама привыкаю питаться мало и пить много воды. Если чуть-чуть переем, организму становится тяжело, поэтому он ест маленькие порции по доброй воле и совсем не страдает от этого. Свою стандартную тарелку я даже заменила на маленькую. Слышала, что делать так советуют тем, кто хочет похудеть, но я заменила лишь для того, чтобы не положить больше и чтобы желудку не было тяжело.

Были ли срывы с диеты? Да, один раз он случился. От переживаний личного характера я скушала пару бутербродов со сливочным маслом — вечером. Других отклонений не наблюдалось.

 

 

День 12

Меня снова ждали сюрпризы. Поскольку кожа была уже подготовленной и укрепленной, после обертывания и LPG-массажа Юлия достала банки с медом.

— Боишься? — спросила она.

А я и не знала, что ответить.

Такой массаж мне делали, но очень давно и совсем чуть-чуть, поэтому тело отреагировало, кажется, нормально. Я не очень хорошо помнила. А зря — тогда боялась бы)

Потому что это оказалось очень больно. Очень-очень больно. Я обычно терплю — что не сделаешь ради красоты, но тут было сложно. Увидев, как мне, мягко говоря, не по себе, мастер остановила массаж где-то минуте на десятой — вернее, обе ноги все равно пришлось доделать, но уже по ускоренной программе. И дело было не только в боли, моя кожа почти сразу покрылась многочисленными красными пятнышками. Все просто — сосуды расположены близко к поверхности кожи, вот они и дали о себе знать.

На следующий день бедра стали синими — зрелище, скажу вам, весьма пугающее — можно смело сниматься в ужастиках. Муж, случайно увидев синяки еще в прошлый день, пребывал в шоке, поэтому теперь я старательно прятала от него всю «красоту».

В довершение всего на нажатия кожа реагировала болезненно. Но, разумеется, так происходит не со всеми. Просто нужно быть более «толстокожей».

 

День 13

Увидев мои бедра через день после процедуры, Юлия обрадовала меня — делать медовый больше не будем. Синева на тот момент уже наполовину сошла, но чувствительность кожи еще осталась. Поэтому после обертывания и LPG шел обычный антицеллюлитный массаж, исключительно ручной, без использования банок — и то в этот раз он был более ощутимый.

 

 

День 14

В предпоследний день процедур я, наконец, смогла расслабиться полностью — после LPG-массажа было новое обертывание — уже не холодящее, не заставляющее мышцы сокращаться, а просто очень теплое. И завернутая в бинты в этот раз я взяла и… заснула. Вы знаете, все-таки умение расслабляться очень важно и нужно — после короткого сна в тепле я чувствовала себя так легко и бодро как никогда.

Да и вообще за весь курс стала куда бодрее, свежее и активнее. Ну, и кожа стала невероятно гладкой, что особенно отметил мой супруг.

Завершением дня стал опять антицеллюлитный массаж — снова ощутимый, но уже весьма терпимый и даже не сильно щекотный в части живота.

За весь курс я стала куда бодрее, свежее и активнее. Ну, и кожа стала невероятно гладкой, что особенно отметил мой супруг.

 

День 15

На последний день эксперимента для меня был приготовлен сюрприз — чтобы я узнала уж точно все варианты процедур.

Но для начала меня взвесили и сделали последние замеры. К моему удивлению, в сантиметрах тело убавилось, а вот в килограммах — нет. 

— Ничего, сейчас сделаем процедуры и опять взвесимся, — подбодрила мастер. — Лишняя жидкость уйдет.

Жидкость выводили сначала с помощью LPG, а потом меня познакомили с морозным обертыванием. Да, оно такое и есть. Уже сам по себе крем, который нанесли под бинты, холодил и сильно пах ментолом. Кстати, бинты были смочены в теплой воде, и поначалу было тепло — минуты две. А потом —  холодно. Холод шел от верха тела к низу, заставляя меня буквально трястись. Вот уже где мышцы сжимались активно как никогда.

Полчаса холода, а потом стало тепло — нет, меня еще не развернули, это такой переходный эффект от обертывания. Когда развернули, опять было холодно, но теплые полотенца меня сразу согрели.

И вот я снова встала на весы — как мне и было обещано, процедура сразу дала результат — с меня сошел целый килограмм. И как тут не поверить в силу салонных процедур?

Чтобы не быть голословной, показываю вам всю таблицу моего похудения за весь период в цифрах.

 

 

Разумеется, я спросила у Юлии, что делать потом со всей этой свежеприобретенной красотой, чтобы не потерять ее сразу, как поддерживать (разумеется, кроме того, что по-прежнему не тянуть в рот что попало). Оказалось, в идеале после курса процедур необходим закрепляющий курс — раз в неделю примерно месяц. А после него достаточно навещать салон раз в месяц.

Мне очень хочется на закрепляющий курс, но с наступлением весны сложно выделить время. Но то, что ближе к лету я обязательно снова приду в салон Beauty Style, это точно — во-первых, я знаю, что это работает, во-вторых, это уже идеальное проверенное место. 

 

Редакция Kleo.ru благодарит за эксперимент салон красоты Beauty Style и лично мастера Юлию Милогородскую.

 

День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос?

10 апреля во всем мире отмечают День банана - фрукта, который хорош не только для перекуса, но и для бьюти-процедур. Рассказываем, как банан преображает кожу и волосы, и делимся рецептами.

автор Мария Орешкина

10 апреля – не только повод испечь банановый кекс или сделать смузи, но и отличный шанс посмотреть на этот фрукт с другой стороны. В банане – кладезь полезных элементов для волос и кожи!

  • Банан – источник витаминов А, С, Е и группы В. Витамины А и С – знаменитые антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами – главными врагами молодости кожи. Витамин Е питает и ускоряет регенерацию, а витамины группы В успокаивают воспаления и улучшают цвет лица.
  • Банан богат калием – ключевым минералом для удержания влаги в клетках. Он помогает сухой и обезвоженной коже восстанавливать гидробаланс, делая ее более упругой и сияющей.
Фото: freepik.com
freepik.com
  • В банане содержится фруктоза и натуральные полисахариды, которые работают как мягкие увлажнители. Они создают на поверхности кожи и волос тонкую дышащую пленку, которая удерживает влагу, но не забивает поры.
  • В кожуре банана (да-да, той самой, которую мы привыкли выбрасывать!) содержатся аминокислоты и лютеин – мощные антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые помогают успокоить раздраженную кожу и борются с отечностью.

Банан в косметике

В косметике обычно используется экстракт банана или масло банановых семян. Банановое масло – легкое, быстро впитывающееся, богатое калием и витаминами. Его добавляют в увлажняющие эмульсии и маски. Экстракт банана благодаря содержанию фруктовых кислот обеспечивает мягкое отшелушивание, выравнивает тон и стимулирует обновление клеток. Кроме того, банановая косметика славится своей гипоаллергенностью и подходит даже для чувствительной кожи.

Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally's Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis
Фото: архивы пресс-служб. Витаминная маска для лица BANANА BOWL, Miss Organic; Крем-сыворотка для рук с экстрактом банана Banana Hand Essence, CONSLY; Очищающая питающая пенка для лица с медом и бананом Honey Banana Cleansing Foam, SCINIC; Тканевая маска с Бананом Loverecipe, Sally’s Box; Питательная маска 3в1 для волос Банан, Garnier Fructis

Бьюти-лаборатория на кухне: 3 рецепта с бананом

День банана – не просто дата в календаре, а отличный повод провести время с пользой для красоты. Мы подготовили подборку простых рецептов на основе этого фрукта, которые преображают кожу и волосы без лишних затрат.

 Питательная маска для сухой и уставшей кожи 

Что понадобитсяПоловина спелого банана, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. жирных сливок или натурального йогурта.
Как приготовитьРазомните банан вилкой, смешайте с маслом и сливками до однородной консистенции. Для удобства можно использовать погружной блендер.
Как использоватьНанесите на очищенное лицо и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. Маска интенсивно питает, убирает чувство стянутости и дарит коже ощущение комфорта. Идеальна после ветренного дня и агрессивных бьюти-процедур.
Фото: freepik.com
freepik.com

SOS-маска для блеска и мягкости волос

Что понадобится1 спелый банан, 2 ст. л. базового масла (репейного, авокадо или кокосового), 1 ч. л. натурального меда.
Как приготовитьИзмельчите банан в блендере до состояния однородного пюре без комочков, добавьте масло и мед, снова перемешайте.
Как использоватьНанесите маску на влажные волосы, отступив от корней 2–3 см, особенно тщательно обработайте кончики. Укутайте голову полотенцем (создаем эффект сауны!) и оставьте на 40 минут. Тщательно смойте с шампунем. Волосы станут мягкими, блестящими и более послушными.

Мягкий скраб-маска для тела

Что понадобитсяПоловина спелого банана, 1 ст. л. коричневого сахара, 1 ч. л. масла жожоба или миндаля.
Как приготовитьСмешайте все ингредиенты до получения однородной пасты.
Как использоватьПосле горящего душа комфортной температуры помассируйте кожу тела в течение нескольких минут. Оставьте смесь еще на 5 минут как питательную маску, затем смойте теплой водой. Скраб деликатно отшелушивает, улучшает тон кожи, борется с сухостью кожи на локтях и коленях, разгоняет лимфу и уменьшает отеки. Подходит для любого типа кожи, за исключением очень чувствительной и склонной к атопии.
Фото: freepik.com
freepik.com

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Шоколадный, синий, сливовый: идеи весеннего маникюра в темных оттенках

Если вам уже наскучил пастельный маникюр, спешим вас порадовать: темные ногти актуальны не только в холода. Рассказываем, какие оттенки в тренде этой весной и как их носить.

автор Мария Орешкина

Весной все привыкли к маникюру в пастельных оттенках или к нежному нюду с цветочными вкраплениями. Что же делать тем, кто не воспринимает на ногтях светлые тона? В 2026-м году нейл-стилисты решили, что с приходом тепла не стоит отказываться от темных лаков. Весной они смотрятся совсем не мрачно и не депрессивно, наоборот – красиво контрастируют с апрельскими красками и подчеркивают ухоженность рук. 

Разбираем главные темные тренды этого сезона: шоколадный, темно-синий и сливовый.

Фото: соцсети / @m.o.n.a.j
Фото: соцсети / @m.o.n.a.j

Горький шоколад

Коричневый – от мокко со сливками до горького шоколада – стал ключевым цветом маникюра весны 2026. Он отлично смотрится и соло, и в паре с дизайном. Например, в моду неожиданно вошли стразы, и если добавить их на шоколадный лак, получится эффектный маникюр, напоминающий шоколадные конфеты.

Фото: соцсети / @nonnailartist
Фото: соцсети / @nonnailartist

Шоколадный лак и узор полька-дот – то, что нужно, чтобы создать игривое весеннее настроение, не выходя из элегантного дресс-кода.

Фото: соцсети / @naileditbeauty
Фото: соцсети / @naileditbeauty

Любители креативного маникюра оценят контрастный дизайн, сочетающий темные и светлые оттенки, – шоколадный, голубой и молочный. Вместе с цветным френчем они смотрятся очень интересно, превращая маникюр в яркий акцент всего образа.

Фото: соцсети / @_by_shelley
Фото: соцсети / @_by_shelley

Яркое сочетание, которое не останется незамеченным, – микс шоколадного и матча-оттенков. 

Фото: соцсети / @finewinenails
Фото: соцсети / @finewinenails

Темный деним

Моду на оттенки денима в маникюре в этом сезоне ввел бренд Chanel, выпустив одноименную коллекцию для макияжа и ногтей. 

Фото: архивы пресс-службы Chanel. Стойкий лак LE VERNIS, 419 LÉGENDE
Фото: архивы пресс-службы Chanel. Стойкий лак LE VERNIS, 419 LÉGENDE

Весной в моде все оттенки синего – от глубокого чернильного до яркого лазурного.

Фото: соцсети / @chezdaye
Фото: соцсети / @chezdaye

К синему цвету хорошо подходят дизайны с космосом, небом, облаками, звездами. Сложность рисунка зависит от вашей фантазии и умений нейл-мастера. 

Фото: соцсети / @heygreatnails
Фото: соцсети / @heygreatnails

Необычный вариант – крупный горошек, нарисованный на темно-синем фоне лаком на пару тонов светлее. Видно только при ближайшем рассмотрении, но в этом и заключается изюминка!

Фото: соцсети / @thepaintedparlor_
Фото: соцсети / @thepaintedparlor_

Джинсовый оттенок в сочетании с прозрачными ногтями, украшенными россыпью крупного шиммера, – стильная идея для тех, кому быстро наскучивает однотонное покрытие.

Фото: соцсети / @nailalamode
Фото: соцсети / @nailalamode

Спелая слива

Замыкает тройку главных темных оттенков весеннего маникюра благородный сливовый, прекрасный без всяких дополнительных рисунков. 

Фото: соцсети / @adaraestheticsspa
Фото: соцсети / @adaraestheticsspa

Сейчас актуален сливовый в любых текстурах, но особенно – в глянцевых и полупрозрачных желейных. Сливовое варенье на кончиках пальцев, не иначе!

Фото: соцсети / @nailalamode
Фото: соцсети / @nailalamode

Темно-фиолетовый можно дополнить романтичным флористическим узором (подойдут рисунки крокусов или сирени) или более сдержанной клеткой.

Фото: соцсети / @nailsbypaulin
Фото: соцсети / @nailsbypaulin

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи весеннего маникюра в темных оттенках, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Шоколадный, синий, сливовый: идеи весеннего маникюра в темных оттенках

Если вам уже наскучил пастельный маникюр, спешим вас порадовать: темные ногти актуальны не только в холода. Рассказываем, какие оттенки в тренде этой весной и как их носить.

автор Мария Орешкина

Весной все привыкли к маникюру в пастельных оттенках или к нежному нюду с цветочными вкраплениями. Что же делать тем, кто не воспринимает на ногтях светлые тона? В 2026-м году нейл-стилисты решили, что с приходом тепла

не стоит отказываться
от темных лаков. Весной они смотрятся совсем не мрачно и не депрессивно, наоборот – красиво контрастируют с апрельскими красками и подчеркивают ухоженность рук. 

Разбираем главные темные тренды этого сезона: шоколадный, темно-синий и сливовый.

Фото: соцсети / @m.o.n.a.j

Горький шоколад

Коричневый – от мокко со сливками до горького шоколада – стал ключевым цветом маникюра весны 2026. Он отлично смотрится и соло, и в паре с дизайном. Например, в моду неожиданно вошли стразы, и если добавить их на шоколадный лак, получится эффектный маникюр, напоминающий шоколадные конфеты.

Фото: соцсети / @nonnailartist

Шоколадный лак и узор полька-дот – то, что нужно, чтобы создать игривое весеннее настроение, не выходя из элегантного дресс-кода.

Фото: соцсети / @naileditbeauty

Любители креативного маникюра оценят контрастный дизайн, сочетающий темные и светлые оттенки – шоколадный, голубой и молочный. Вместе с цветным френчем они смотрятся очень интересно, превращая маникюр в яркий акцент всего образа.

Фото: соцсети / @_by_shelley

Яркое сочетание, которое не останется незамеченным, – микс шоколадного и матча-оттенков. 

Фото: соцсети / @finewinenails

Темный деним

Моду на оттенки денима в маникюре в этом сезоне ввел бренд Chanel, выпустив одноименную коллекцию для макияжа и ногтей. 

Фото: архивы пресс-службы Chanel. Стойкий лак LE VERNIS, 419 LÉGENDE

Весной в моде все оттенки синего – от глубокого чернильного до яркого лазурного.

Фото: соцсети / @chezdaye

К синему цвету хорошо подходят дизайны с космосом, небом, облаками, звездами. Сложность рисунка зависит от вашей фантазии и умений нейл-мастера. 

Фото: соцсети / @heygreatnails

Необычный вариант – крупный горошек, нарисованный на темно-синем фоне лаком на пару тонов светлее. Видно только при ближайшем рассмотрении, но в этом и заключается изюминка!

Фото: соцсети / @thepaintedparlor_

Джинсовый оттенок в сочетании с прозрачными ногтями, украшенными россыпью крупного шиммера, – стильная идея для тех, кому быстро наскучивает однотонное покрытие.

Фото: соцсети / @nailalamode

Спелая слива

Замыкает тройку главных темных оттенков весеннего маникюра благородный сливовый, прекрасный без всяких дополнительных рисунков. 

Фото: соцсети / @adaraestheticsspa

Сейчас актуален сливовый в любых текстурах, но особенно – в глянцевых и полупрозрачных желейных. Сливовое варенье на кончиках пальцев, не иначе!

Фото: соцсети / @nailalamode

Темно-фиолетовый можно дополнить романтичным флористическим узором (подойдут рисунки крокусов или сирени) или более сдержанной клеткой.

Фото: соцсети / @nailsbypaulin

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи весеннего маникюра в темных оттенках, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»