Формула здорового сна

Каждый человек проводит во сне около трети своей жизни. Комплекты спальных принадлежности от компании Askona сделают этот процесс максимально комфортным и здоровым.

автор Моника Микаия

Около трети своей жизни люди проводят во сне. Качество оставшихся двух третьих активной жизни зависит от того, насколько организм успел восстановиться за время ночного отдыха. К факторам, влияющим на сон, относятся следующие: постоянное изо дня в день (даже во время выходных) время отхода ко сну, хорошо проветриваемое помещение, в котором вы спите, слегка пониженная температура, оптимальной считается 16 градусов, но это индивидуально, главное, чтобы вам было комфортно, полная темнота, спокойный настрой, поэтому гаджеты за пару часов до сна лучше будет отложить, релаксационные техники, диетологи рекомендуют легкий ужин не позднее 4х часов до сна. Важную роль играют и правильно подобранные спальные принадлежности. Эксперт в области здорового сна, компания Askona, вывела формулу здорового сна: 70% — это матрас и 30% — это подушка. Предлагаем вашему вниманию несколько актуальных комплектов, отвечающим последним технологическим разработкам от Askona, матрас + подушка.

Матрас Serta Sanders + подушка Immuno Technology

Матрас Sanders

Матрас Sanders со сторонами разной жесткости подходит всем, кто ведет малоподвижный образ жизни и для солидных людей с солидным весом.  Более упругая сторона на основе двухслойного материала и пены упруго поддерживают позвоночник и усиливают анатомический эффект матраса. Более мягкая сторона на основе пены с эффектом «памяти». Пена повторяет все движения тела, деликатно и упруго поддерживает позвоночник. Чтобы изменить жесткость, матрас надо перевернуть. Блок независимых пружин снимает мышечное напряжение и облегчает засыпание. Движения одних пружин не передаются соседним, что важно для партнеров с несовпадающими биоритмами и чутким сном. Верхний комфортный слой поддерживает оптимальную температуру тела круглый год, быстрое засыпание и полное восстановление.

Подушка Immuno Technology

Основа подушки Neo Taktile — это пена с эффектом памяти и гранулами охлаждающего геля. Гранулы геля способствуют терморегуляции. Вставки Black Diamond с угольной пропиткой обеспечивают усиленную поддержку шейного отдела позвоночника, способствуют поглощению запахов, предотвращает рост бактерий, скопление пыли и влаги, оказывает антистатическое действие. Уникальные свойства эвкалипта обеспечивают материалу отличные эксплуатационные и эргономические качества, такие как прочность, влагоотведение, мягкость, гигиеничность. Бурлет по периметру чехла обеспечивает воздухообмен со всех четырех сторон непрерывный поток воздуха внутри и вокруг подушки, благодаря которому происходит поглощение избыточного тепла, быстрое испарение влаги, а температура постоянно поддерживается на комфортном уровне.

Матрас Serta Astoria + подушка Alpha Technology 

Матрас Serta Astoria

Двусторонний анатомический матрас Astoria – средней жесткости — для комфорта и крепкого, здорового сна. В основе Serta Astoria — блок независимых пружин  с конструкцией  упруго поддерживает тело, снимает мышечное напряжение и ускоряет засыпание. Усиленный периметр матраса защищает края от провисания. пена сохраняет гигиену спального места, предотвращает развитие микроорганизмов. Верхний комфортный слой поддерживает оптимальную температуру тела круглый год, быстрое засыпание и полное восстановление.

Подушка Alpha Technology 

Анатомическая подушка Alpha Technology серии Technology выполнена из пены Neo Taktile. Идеально принимает форму головы и поддерживает шею в правильном положении во время сна. Обладает эффектом терморегуляции, пропускает воздух, охлаждает. Основа подушки — это пена с эффектом памяти и гранулами охлаждающего геля. Гранулы геля способствуют терморегуляции. Материал чехла изготовлен из ткани со специальной обработкой, которая гарантирует индивидуальный и динамический комфорт, поглощает избыточное тепло и обеспечивает сухость и прохладу, влага распределяется по поверхности ткани и быстро испаряется. Уникальные свойства эвкалипта обеспечивают материалу отличные эксплуатационные и эргономические качества, такие как прочность, влагоотведение, мягкость, гигиеничность. Эко-волокна повышают гигроскопичность, прочность и гигиеничность изделия, так же имеют абсолютно гладкую поверхность, материал очень мягкий и не раздражает кожу.

Матрас Serta Cooper + подушка Beauty Dream

Матрас Serta Cooper

Матрас средней жесткости Serta Cooper — лимитированная версия к 30-летию компании Serta с эксклюзивным дизайном. Создан для ценителей премиального комфорта. Обеспечивает полноценный отдых в любом положении и ускоряет засыпание. В основе матраса: эксклюзивный верхний комфортный слой — комбинация объемного трикотажа с медной нитью и пены с массажным эффектом; инновационный блок независимых пружин поддерживает позвоночник в анатомически правильном положении, бережно повторяет изгибы тела; движения одних пружин не передаются соседним; эксклюзивная пена имеет пористую структуру: увеличивает вентиляцию слоев на 95%, уникальный воздухообмен на 70% больше, чем в обычном матрасе. Защищает от влаги и возникновения микроорганизмов, создает идеальный микроклимат. Капсулы с медным гелем создают противомикробную защиту и легкий охлаждающий эффект. Усиленный периметр увеличивает спальное место, защищает края от провисания, исключает скатывание в центр матраса.  

Подушка Beauty Dream

Анатомическая подушка Beauty Dream – это революционная разработка Askona: она сохраняет молодость и красоту кожи лица, борется с отеками и предотвращает появление «морщин сна» – заломов кожи во время сна в одном положении. Регулярный сон на подушке Beauty Dream не только предотвращает появление новых морщин, но и способствует разглаживанию уже существующих.

В основе Beauty Dream – пена с «памятью» формы деликатно подстраивается под физиологические особенности спящего. Гипоаллергенный материал не оказывает обратного давления, что помогает избежать деформации кожи лица. Специальные отверстия в центре подушки улучшают воздухопроницаемость, благодаря чему кожа дышит.Подушка имеет уникальную форму с зоной фиксации головы и выемками для лица и плеч. Съемный чехол подушки с сетчатой поверхностью обеспечивает интенсивный воздухообмен и быстрое испарение влаги, а высокотехнологичная ткань поддерживает оптимальную температуру во время сна и создает дополнительный комфорт.

Предназначена для сна на спине или на боку, поддерживает голову и шею в анатомически правильном положении. Правильное положение головы во время сна исключает застой жидкости в организме, а также исключает появление на лице следов от подушки. Утром Вы проснетесь свежей и отдохнувшей.

Zara Home выпустила коллекцию посуды в коллаборации с внучкой Эльзы Скиапарелли

В новой капсуле предметы сервировки превращаются в декоративные объекты с отсылками к истории знаменитой семьи.

автор Катерина Кулагина

Zara Home представила коллекцию, созданную вместе с Марисой Беренсон – моделью, актрисой и внучкой Эльзы Скиапарелли. Центральной идеей кампейна стала эстетика модного дома и личные воспоминания Беренсон о детстве.

Она выросла в «золотую» эпоху светских приемов. В парижском доме ее бабушки Эльзы Скиапарелли регулярно проходили званые ужины, на которых бывали и Сальвадор Дали, и Жан Кокто. Мать Беренсон, Гого Скиапарелли, продолжила эту добрую традицию уже в своем швейцарском особняке. Атмосфере приемов придавали большое значение: предметы, детали, сочетания цветов и ощущение легкой театральности превращали ужин в целое мероприятие. 

«Я выросла в окружении искусства и красивых вещей. У меня есть любовь к красоте и к интерьерам, и я всегда сама декорировала свои дома. Если бы не сложилось с кино, то стала бы дизайнером интерьеров», – уверяет Беренсон в беседе с ELLE Decor. 

Коллекция для Zara, получившая название «Дом Марисы», состоит из 45 предметов. Беренсон разработала дизайн позолоченной складной ширмы, книжных полок, зеркала с подсолнухами, подушек, салфеток со знаками зодиака, а также посуды и столовых приборов в эклектичном стиле. Кроме того, линейка включает в себя пляжную одежду, платья, жакеты, брюки и аксессуары, вдохновленные Капри и Сен-Тропе 1970-1980-х годов. Коллекция от внучки Эльзы Скиапарелли появится в офлайне и на сайте Zara 5 июня. 

Фото: архив Zara

Партнерство бренда с Марисой Беренсон продолжает традицию кампейнов с неординарными деятелями современной культуры и искусства. Среди последних – капсула с певцом Bad Bunny, коллекция в коллаборации с дизайнером Вилли Чаваррией и двухлетнее творческое соглашение с Джоном Гальяно.

Катерина Кулагина

Шеф-редактор

Главные новинки декора 2026: от русской хохломы до муранского стекла

Время выбирать аксессуары, которые живут долго и рассказывают истории.

автор Евгений Елисеев

В этом сезоне вещи с историей, ручной работой и легкой иронией отвоевали себе место в самом сердце дома. Крупная мебель уступает центральную роль деталям, которые хочется разглядывать, трогать и показывать гостям. Мы собрали пять аксессуаров весны и лета 2026, за которыми стоит следить – от миланских премьер до российских коллабораций.

Ваза «В саду Жар-птицы» (Хохлома × Дима Логинов)

Фото: архив бренда "Хохлома" / khokhloma.com

Коллаборация, которая заставляет по-новому взглянуть на хохлому. Дизайнер Дима Логинов вместе с мастерами семеновской фабрики создал предмет, где традиционная роспись звучит современно, не теряя корней. Ваза вырезана из цельной липы и вручную расписана кудринскими мотивами, цветами и той самой Жар-птицей – символом света и счастья. Рисунки разработаны заслуженным художником России Валентиной Швецовой, так что перед вами результат долгой ручной работы. Это идеальный способ добавить в интерьер русский код без налета этники: ставьте на каминную полку, консоль в прихожей или обеденный стол.

Подушка «Тут Рядом Красавчик»  (divan.ru x Антон Тут Рядом)

Фото: архив бренда Divan.ru / www.divan.ru

Дофаминовый декор во всей красе. Эта подушка из тех вещей, что работают мгновенно: улыбка появляется сама собой. Это чистая ирония и самоирония, которой так не хватает взрослым интерьерам. Текстиль мягкий, на ощупь приятный, размер позволяет кинуть ее в кресло, на кровать или даже на садовую скамейку. Стилистически подушка перекликается с трендом на яркие акценты и графичные принты, но главное здесь – настроение.

Свечи Circle of Light (CADAR × VENINI)

Фото: архив бренда CADAR / www.cadar.com

Парфюмерия, ювелирное искусство и муранское стекло сложились в один объект. Модульные сосуды ручной работы от легендарной мануфактуры VENINI собираются в полную сферу – символ вечности, заложенный в ДНК бренда CADAR. Каждый сегмент содержит свечу с уникальным ароматом, вдохновленным одной из ювелирных коллекций. Например, верхняя часть Light пахнет бергамотом, лимоном, нероли, инжиром и белым мускусом. После того как воск догорит, сосуд остается жить: он легко превращается в шкатулку, вазу или просто драгоценный предмет на полке. Вещь из разряда тех, что передают по наследству.

Керамические чаши Chawan Cabinet (Prada × Theaster Gates)

Фото: архив бренда Prada / www.prada.com

Американский художник Теастер Гейтс создал для Prada коллекцию посуды для пространства с особой философией. В его основе – японская чайная чаша чаван, символ гостеприимства и осознанного контакта с предметом. Все вещи вышли из рук четырех мастеров-керамистов из Киото, Каруидзавы и Токонамэ. Здесь нет двух одинаковых глазурей: каждая чашка, кувшинчик для саке или крошечная ваза для цветка хранит следы пальцев, языки пламени и непредсказуемость ручного труда. Как аксессуар чаван работает блестяще – в нем можно заваривать чай, хранить украшения или просто любоваться формой. Ощущение тактильности и уникальности, которое дарит эта керамика, на вес золота.

Светильник Iperbole (Artemide × BIG)

Фото: архив бренда Artemide / www.artemide.com

Геометрия, лишенная тяжести. Бюро Бьярке Ингельса (BIG) в партнерстве с Artemide вывело на рынок подвесной светильник, в основе которого лежит математическая кривая – гипербола. Тонкий алюминиевый корпус (всего 1,5 мм) рождает ощущение парящей стаи птиц. Центральная асферическая линза прячет источник света и заливает пространство мягким, ровным сиянием без единого блика. Iperbole доступен в одиночных модулях и люстрах, которые можно компоновать в линии, круги или свободные узоры. Предмет для тех, кто хочет видеть в освещении скульптуру и чистую инженерию одновременно.

Эти пять вещей отлично иллюстрируют то, чем живет интерьерный дизайн в 2026 году. Эксперты говорят о «срединном максимализме» – подходе, где спокойный фон встречается с очень личными, выразительными аксессуарами. Ручной труд и видимые следы мастера ценятся выше заводского совершенства. Свет окончательно занял позицию арт-объекта, а текстиль и керамика научились шутить и флиртовать. Что до цвета, в палитре правят теплые природные оттенки – терракота, мох, шалфей, шоколад – и неожиданные всплески вроде сочного розового и мятного. Добавьте к этому осознанное потребление: свечи со сменными блоками, переработанный пластик, долговечные материалы.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Дача без пластика и хаоса: как сделать летнюю веранду красивой

Веранда должна быть местом, где хочется остаться с чашкой кофе и книгой.

автор Евгений Елисеев

Меньше, но лучше – этот принцип сегодня определяет, как мы обустраиваем загородные дома. Веранда – не место для старый вещей. Также она больше не может быть компромиссной зоной. Это место – продолжение гостиной, только на свежем воздухе и без токсичных материалов.

Что в тренде: природа возвращается

В 2026 году дизайнеры продолжают говорить о биофильном дизайне как об основной идее. То есть веранда должна дышать, радовать глаз натуральными оттенками, чтобы хотелось трогать все руками – дерево, камень, лен, глину.

Фото: magnific.com / @KamranAydinov

Уютный минимализм. Никакой вычурности. Нейтральные землистые тона, серо-бежевый, молочный, матовый черный для акцентов. Вещей – ровно столько, сколько нужно, и каждая – из приятного материала.

Сад и дом – одно целое. Большие раздвижные двери, тот же цвет стен внутри и снаружи, пол, который словно выходит в траву. Граница исчезает. Веранду можно полностью открыть в хорошую погоду – и так же легко закрыть, когда похолодает.

Гибкие зоны. Обеденный уголок, лаунж с диванами, рабочее место у окна, а иногда даже фитнес-коврик. Все это уживается на одной веранде, если разделить пространство стеллажами, ширмами или просто расстановкой мебели.

Как у европейцев, только с поправкой на снег

Западные веранды часто делают почти открытыми: легкий навес, тканевые шторы, диваны с подушками. Красиво, но в российском климате такой вариант только на несколько месяцев.

Что работает у нас:

  • Остекление (теплые стеклопакеты) и хотя бы минимальное утепление стен и потолка. Тогда веранда радует с апреля по ноябрь.
  • Обогрев. Инфракрасные панели или радиаторы – и на веранде можно пить чай даже в прохладный вечер.
  • Зональность по климату. На юге (Крым, Кавказ) допустимы легкие навесы и пористые штукатурки. В средней полосе – террасная доска и морозостойкая плитка. На Урале и в Сибири – сплошное остекление и тщательное утепление.

При этом сам принцип остается европейским: веранда должна быть красивой и удобной как комната, а мебель и текстиль – качественными, даже если они «уличные».

Экологичная пятерка: чем отделать веранду без вреда для здоровья

Пластик, дешевый ламинат, синтетические ковры и токсичные лаки – в прошлом. Современные материалы не только безопасны, но и выглядят благородно.

Фото: архив бренда "Сиблес" / www.sibles.su

  1. Древесина. Лиственница – лучший бюджетный вариант: плотная, смолистая, не гниет. Дуб и ясень – дороже, но почти вечные. Есть еще термодревесина – ее нагревают до 200 градусов без химии, она становится стабильной и очень красивой по цвету. Цена: 3500–8000 ₽/м².
  2. Натуральный камень и керамогранит. Гранит, песчаник, кварцит – прочны, морозостойки, выглядят премиально. Минус: холодный пол, нужна подложка. Керамогранит дешевле и легче, выпускается с фактурой под дерево или под камень. Главное – брать рифленый, не скользкий.
  3. Минеральные штукатурки и краски. Известковые, глиняные, цементные составы. Они дышат, не выделяют летучих веществ, позволяют стенам регулировать влажность. Краски без ПВХ и фталатов – безопасны даже для детской.
  4. Натуральные масла и воски. Вместо лака. Льняное масло, тунговое, пчелиный воск пропитывают дерево, не образуют пленку, защищают от влаги и ультрафиолета. Обновлять раз в несколько лет – и никакой токсичной химии.
  5. Текстиль из льна, хлопка, джута. Шторы, подушки, пледы, коврики. Да, они боятся прямого дождя – но на застекленной веранде или под навесом служат отлично. На зиму убираем в шкаф. Приятные на ощупь и визуально теплые.

Фото: архив бренда Vitra / www.vitra-russia.ru

От чего лучше отказаться сразу

Некоторые материалы экономят бюджет сейчас, но портят и воздух, и настроение.

  • Пластиковые панели и виниловые полы. При нагреве на солнце выделяют фталаты (токсичные соединения) и выглядит дешево.
  • ЛДСП и ламинат с формальдегидными смолами. Канцерогены. Даже классы Е1 лучше обходить стороной.
  • Дешевые растворительные краски и лаки. Стирол, толуол, ксилол – запах выветривается неделями, а вред остается.
  • Синтетические ковры из ПВХ или пропилена. При нагреве – та же история. Замените на кокосовые, джутовые или шерстяные.

Цвета и фактуры: как не ошибиться

Самые беспроигрышные сочетания прямо из трендов 2026:

  • Дерево + камень. Теплый пол или столешница из дерева соседствуют с холодной каменной мозаикой на полу. Бежевый травертин с ореховым оттенком – классика.
  • Пастель + натуральные акценты. Кремовые или молочные стены, мебель из состаренного дерева, ротанговые кресла, глиняные горшки. Освежает любая зелень.
  • Монохром + текстуры. Графитовый пол из керамогранита, темная деревянная мебель, кремовый текстиль. Вся магия – в грубой штукатурке на стенах и льняных шторах.

Тактильно тоже важно: хочется провести рукой по шершавому камню, прижаться к шерстяному пледу, увидеть срез дерева на столешнице. Именно за этим мы и едем на дачу.

Фото: архив бренда Verandaru / veranda.ru

Коротко: как спланировать веранду без ошибок

  1. Сначала решите, будет ли она застекленной и утепленной. От этого зависит выбор материалов.
  2. Пол – морозостойкий (керамогранит, клинкер, термодоска). На него можно положить джутовый коврик.
  3. Стены и потолок – либо дерево, либо минеральная штукатурка с натуральной краской.
  4. Мебель из массива или термодревесины. Подушки – в съемных льняных чехлах.
  5. Освещение многослойное: общее (подвесы или встроенные светильники), местный торшер у кресла, гирлянда для вечернего настроения.
  6. И главное – растения. Крупные кадки с филодендроном, вьющиеся в кашпо, травы и даже микрозелень на столе. Живое всегда уместнее мертвого.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор