Выравнивание зубов: какие есть варианты

Благодаря развитию технологий кариес уходит на второй план, а на первый выходят менее очевидные, но не менее важные стоматологические проблемы. Сегодня мы поговорим о выравнивании зубов: кому и зачем оно нужно и как этот процесс происходит в современной стоматологии.

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Врач-стоматолог уже давно не ассоциируется с зубной болью. Благодаря развитию технологий, своевременной профилактике и современным эффективным средствам для чистки зубов кариес, пульпиты и абсцессы уходят на второй план, а на первый план выходят менее очевидные, но не менее важные стоматологические проблемы. Сегодня мы поговорим о выравнивании зубов: кому и зачем оно нужно и как этот процесс происходит в современной стоматологии.

Когда необходимо выравнивание зубов?

Выравнивание зубов требуется в тех случаях, когда наблюдаются различные нарушения прикуса. Это могут быть как чисто эстетические, так и функциональные проблемы. В первом случае выравнивание сделает жизнь более комфортной, придав красоты улыбке и уверенности её обладателю; во втором случае выравнивание зубов так  же необходимо, как терапевтическое лечение при кариесе — если не предпринимать никаких мер, проблема усугубится и приведет к плачевным последствиям. Увы, чаще всего функциональные проблемы идут рука об руку с эстетическими.

Какие проблемы таят в себе неровные зубы?

Неровные зубы — это не только некрасиво, но зачастую приводит к целому ряду функциональных проблем. Нарушения прикуса на уровне зубов и зубных рядов — неровный зубной ряд, смещение или наклон отдельных зубов, скученность или же, наоборот, слишком большие промежутки между зубами — чреваты возникновением бруксизма (неконтролируемого скрипа зубами, чаще всего во сне) и щелчков челюсти, что говорит о нарушениях в работе височно-нижнечелюстного сустава; повышенной стираемостью зубов, что приводит в том числе к кариесу и прочим разрушающим зубы заболеваниям; дефектами дикции, неравномерным распределением нагрузки, а следовательно — перенапряжением отдельных мышц лица, головными болями, мигренями, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта (из-за некачественного пережевывания пищи), даже нарушениями осанки и плоскостопием.

К каким эстетическим проблемам приводит искривление зубов?

include_more_right

Помимо того, что неровные зубные ряды портят саму улыбку, они также могут привести к преждевременному образованию морщин, из-за уже упомянутого неравномерного распределения напряжения между мышцами лица могут развиться более серьезные нарушения прикуса — уже на уровне челюстей. Например, нижняя челюсть может выдвинуться вперед или, наоборот, запасть, может сместиться вправо или влево относительно верхней. Также может наблюдаться западение щек. Если речь идет о скученности, при ней затрудняется чистка зубов, на них образуется налет, который сложно удалить самостоятельно, что не только делает эмаль более тусклой, но и влечет за собой кариесы и пародонтиты.

Какие способы выравнивания зубов применяются сегодня?

Если речь идет о серьезных нарушениях прикуса у взрослых, наблюдающихся не только на уровне зубов и зубных рядов, но и на уровне челюстей, может потребоваться хирургическое вмешательство, однако это происходит довольно редко. В большинстве случаев бывает достаточно ортодонтического лечения, в отдельных случаях сопровождающегося удалением некоторых зубов (чаще всего зубов мудрости), а в случае незначительных чисто эстетических проблем решением вполне может быть установка ортопедических конструкций. Рассмотрим каждый из способов подробнее.

Выравнивание зубов при помощи ортодонтических конструкций

Здесь речь в первую очередь идет о выравнивании зубов брекетами. Эти всем известные конструкции за последние несколько лет претерпели значительные изменения и уже не сулят таких болезненных ощущений и бытовых неудобств, как еще десять лет назад. Во-первых, брекеты стали сами по себе намного эстетичнее, даже их металлическая разновидность, не говоря уже о новых видах брекет-систем — керамических, сапфировых, лингвальных. Установка брекетов — это эффективный и надёжный способ выравнивания зубов, который требует от полугода до двух с половиной лет ношения, в зависимости от сложности проблемы, а после снятия — установки ретейнера. Насчет ретейнера — тонкой незаметной проволоки, крепящейся к задней поверхности зубов и не дающей им вернуться в исходное положение — мнения специалистов расходятся. Кто-то считает, что ретейнер необходимо ставить на срок в два раза дольше, чем носились брекеты, кто-то считает, что место ему на зубах на всю жизнь.

Что нужно помнить при ношении брекетов

include_more_right

Во-первых, необходима более тщательная гигиена — с использованием специальных V-образных и монопучковых щеток, ирригатора и ополаскивателей. Во-вторых, необходимы регулярные визиты к лечащему ортодонту для коррекции давления и «подтяжек». В-третьих, необходимо соблюдать определенную диету — избегать откусывания слишком твёрдой пищи, а также не есть ничего «липкого», исключить попкорн, жвачки, ириски и прочие продукты, способные забиваться в элементы конструкции.

Дмитрий Левин, кандидат медицинских наук, главный врач Центра приватной стоматологии, советует выслушать не менее двух-трех врачей перед принятием решения об ортодонтическом лечении: «Самое первое, к чему прошу прислушаться перед принятием таких решений – это мнения нескольких врачей-ортодонтов. Именно несколько консультаций у разных врачей помогут оптимизировать и перепроверить всю информацию из разных источников. Как бы комично это ни звучало, но только в стоматологии повторяется правило «два адвоката – три мнения».

Какие существуют альтернативы брекетам

Если речь идет о маленьких детях, которым брекеты не ставят ввиду не до конца сформировавшегося прикуса, им зубы выравнивают при помощи съемных пластинок, трейнеров и прочих конструкций, подобрать которые может только специалист. В случае со взрослыми пациентами ортодонта и подростками абсолютно равноценной в плане эффективности и более предпочтительной в плане удобства и эстетики альтернативой являются элайнеры.

Элайнеры — это прозрачные капы из специального материала, абсолютно незаметные на зубах, которые выравнивают зубы так же эффективно, как и брекеты, но при этом могут при необходимости сниматься — во время еды, чистки зубов или тогда, когда это необходимо владельцу.

В чем преимущество элайнеров: элайнеры, как уже было сказано, абсолютно незаметны на зубах даже с близкого расстояния, не вызывают физического дискомфорта, не требуют частых посещений лечащего врача, при необходимости снимаются. Единственное, что может снизить эффективность работы элайнеров — это недисциплинированность обладателя. Если носить капы менее 20 — 22 часов в сутки, эффекта не наступит.

Как еще можно выровнять зубы

include_more_right

Если проблема неровных зубов является чисто эстетической, с ней помогут справиться ортопедические конструкции — виниры и люминиры, коронки, вкладки. Однако необходимо помнить, что эти «накладки» на зубы помогут только в том случае, когда нарушения незначительны, в остальных случаях потребуется ортодонтическое лечение на брекетах или элайнерах.

«Иногда это комболечение, когда ортодонт подключается на несколько месяцев, а потом финальная красота рождается в кабинете врача-ортопеда», — объясняет Дмитрий Левин.

Изменить форму и цвет зуба можно даже за одно посещение, о чем рассказывает стоматолог-терапевт столичной клиники Генрих Шалль: «С помощью композитных реставраций зубов врач-стоматолог может за одно посещение изменить цвет и форму зуба, визуально исправить небольшие наклоны зубов, закрыть диастемы и тремы. Такие реставрации обладают хорошей эстетикой, они мало отличимы от своих зубов, однако требуют от стоматолога-терапевта больших усилий и хорошего художественного навыка. Такие реставрации относительно недороги для пациента, однако со временем композит может изменяться в цвете как в темную, так и более светлую сторону. Срок службы композита не так долог.

Если пациент хочет приобрести улыбку, которая будет радовать его и окружающих долгие годы, то сегодня стоматологи готовы предложить высоко эстетичные конструкции, которые не изменяют своих свойств с течением времени. Например, виниры, люминиры, полукоронки и коронки. Такие реставрации требуют небольшого препарирования зубов, а могут и вовсе обойтись без него».

Дмитрий Левин рекомендует с самого начала задуматься над установкой виниров, а не композитных реставраций: «Если сравнивать композитные и цельнокерамические виниры с точки зрения специалиста, то я за цельнокерамические работы. Они делаются один раз в жизни и служат очень долго. Да, они всегда дороже реставраций в два раза, но под композит все равно надо обтачивать зубы и терпеть массу неудобств, зная, что все равно потом ждет переделка работы и повторные стресс и расходы. На мой взгляд, если уж терпеть такие муки, то хотя бы зная, что это никогда не повторится. Тонкие виниры, изготовленные с помощью компьютерных технологий, во рту выглядят естественнее и красивее реставраций».

Юлия Клоуда, руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru

Филлеры вместо ботокса: когда выбрать и кому подойдет

Кому подойдет этот способ и какие есть риски, узнали у эксперта.

автор Евгений Елисеев

Сегодня филлер используют не только для увеличения объема губ или коррекции скул – препараты дают хороший эффект при борьбе с возрастными изменениями, и часто результат держится дольше, чем от других инъекций. Екатерина Круглик, кандидат медицинских наук, врач-косметолог, главный врач сети VIP Clinic, рассказывает, чем эффект от филлера отличается от ботокса, при каких типах морщин работают лучше и почему важно понимать разницу между динамическими и статическими изменениями кожи.

Откуда появилась практика использования филлеров вместо ботокса

Эстетическая медицина сегодня проходит этап эволюции, появляются новые подходы к различиям в механизмах старения кожи. Специалисты поняли, что не всем морщинам нужна мышечная релаксация, и стали использовать филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Их ставят для восполнения утраченного объема тканей и коррекции статических морщин – в этих случаях ботокс не эффективен.

Филлеры заполняют пустоты в тканях и создают дополнительный объем. Гиалуроновая кислота в составе притягивает молекулы воды, обеспечивая увлажнение и разглаживание морщин изнутри. В отличие от ботулотоксина, который блокирует нервные импульсы к мышцам, филлеры механически заполняют морщины и складки, восстанавливая структуру тканей.

Фото: magnific.com

Чем отличаются результаты от ботокса и филлеров

Ботулотоксин убирает динамические морщины, возникающие из-за мимики, расслабляя мышцы – результат проявляется через 2-14 дней и сохраняется от 4 до 6 или 9 месяцев.

Филлеры дают немедленный эффект, заполняя статические морщины и восстанавливая объем тканей, результат держится до 2 лет, в зависимости от препарата (обычно 1-2 года).

Ботулотоксин делает лицо более гладким за счет снижения мышечной активности, а филлеры возвращают утраченные объемы и моделируют контуры.

Когда нужно использовать филлеры, а не ботокс

  • Потеря объема в средней трети лица;
  • уплощение скул;
  • выраженные носогубные складки;
  • носослезная и средне шейная борозда, которые заметны даже в состоянии покоя;
  • статические морщины-заломы, которые сохраняются, когда мимика не активна;
  • для контурной коррекции губ, подбородка, челюстной линии;
  • восстановление объема щек;
  • моделирование овала лица.

Фото: magnific.com

Для каких зон чаще всего используют филлеры

Для средней и нижней части лица: носогубных складок, скул и области щек, губ, подбородка, области под глазами.

Филлеры помогают при возникновении морщин-марионеток от уголков губ к подбородку, моделируют овал лица.

В отличие от ботулотоксина, который применяется преимущественно в верхней трети лица (в зонах лба, межбровья, области вокруг глаз), филлеры работают там, где необходимо восполнение объема.

Можно ли совмещать ботокс и филлеры

Фото: magnific.com / @nikitabuida

Да, это распространенная практика, которая дает комплексный эффект омоложения. Главное показание – нужно одновременно убрать мимические морщины и восполнить объем. Обычно с такой задачей сталкиваются пациентки старше 40 лет.

Корректируются разные зоны: ботулотоксин применяют на лбу, филлеры – в области губ. Препараты можно вводить в один день.

Если обрабатывается одна зона, сначала всегда вводится ботулотоксин, а филлеры, как правило, через 14 дней. Такая последовательность необходима, чтобы оценить полный эффект перед введением филлеров.

Противопоказания к введению филлеров

  • Аллергия на гиалуроновую кислоту или лидокаин;
  • аутоиммунные заболевания в стадии обострения;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • нарушения свертываемости крови;
  • острые и хронические воспалительные процессы в зоне инъекции;
  • онкологические заболевания;
  • склонность к келоидным рубцам;
  • обострение кожных заболеваний;
  • возраст до 18 лет.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Ученые выяснили, как кофе влияет на мозг во время сна

Кофеин может ухудшать качество сна без проблем с засыпанием.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, что кофе может влиять на сон даже в тех случаях, когда человек легко засыпает и не просыпается ночью. Речь идет не столько о продолжительности отдыха, сколько о том, что происходит с мозгом во время сна.

В систематическом обзоре, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи Джеймс Хмель и Доната Курпас проанализировали 32 работы о воздействии кофеина на сон с использованием ЭЭГ – метода регистрации электрической активности мозга. В обзор вошли исследования с разными сценариями: прием кофеина вечером или перед сном, дневное употребление, повторное потребление, восстановительный сон после недосыпа и домашний мониторинг сна.

Главный вывод оказался довольно неприятным для любителей кофе: кофеин способен снижать низкочастотную активность мозга во время фазы медленного сна, особенно самые низкие дельта-частоты. Проще говоря, сон может выглядеть нормальным по длительности, но мозг при этом проводит ночь в более легком, поверхностном режиме. В некоторых исследованиях ЭЭГ оказывалась чувствительнее обычной оценки фаз сна и фиксировала нарушения даже тогда, когда внешне структура ночного отдыха менялась незначительно.

Медленноволновой сон считается одной из ключевых фаз восстановления. В это время организм восполняет энергетические ресурсы, ткани проходят процессы регенерации, а мозг закрепляет важную информацию. При нехватке этой фазы человек может провести в постели привычные семь-восемь часов, но утром все равно чувствовать усталость. В исследовании этот эффект описан как ситуация, при которой тело формально отдыхает, однако полноценного восстановления не получает.

Фото: magnific.com

Механизм связан с аденозином – веществом, которое накапливается во время бодрствования и усиливает сонливость. Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, за счет чего усталость временно отступает. Однако этот же эффект может ослаблять выраженность «давления сна» ночью. В итоге мозг сохраняет больше признаков бодрствования: в исследованиях фиксировали рост более быстрых EEG-ритмов, включая sigma/spindle– и beta-диапазоны.

Особенно важен индивидуальный фактор. Как отмечает Ridlife.ru, на реакцию влияют генетика, возраст, стресс, привычная дозировка, скорость метаболизма и время последней чашки. Для одних людей проблемы возникают только после кофе во второй половине дня. У других даже утренний кофе может отразиться на ночном восстановлении, если кофеин медленно выводится из организма. Поэтому важен не только час последней чашки, но и общий объем кофеина за день.

Исследователи не призывают всех полностью отказываться от кофе. Практический вывод мягче и честнее: если человек регулярно просыпается разбитым при нормальной длительности сна, кофеин стоит проверить одним из первых. Иногда достаточно уменьшить дозу, перенести кофе на первую половину дня или устроить несколько дней без стимуляторов и сравнить самочувствие утром.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Инъекционная интимная пластика: мифы и реальность

Бековицкая Марина Владимировна – врач акушер-гинеколог, психолог сексолог, врач дерматовенеролог, косметолог, главный врач MarLiz Clinic.

автор Катерина Кулагина

Половой акт не всегда заканчивается женским оргазмом, и об этом знают все женщины. Нужно ли воспринимать это как норму или нет? Возможно ли скорректировать подобное положение вещей или же стоит смириться? Современная пластическая хирургия отвечает на эти вопросы однозначно: можно сделать так, чтобы при каждом половом акте женщина достигала вершины удовольствия.

Оргазм: мозг + тело

Женский оргазм – результат сложной и длинной биопсихосоциальной цепочки. Для женщины очень важно доверие и уважение к партнёру, чувство защищённости, возможность полностью расслабиться и возбудиться от предварительных ласк. Большую роль играют гормоны (дофамин, окситоцин, эндорфины), психоэмоциональный контекст полового акта. Можно сказать, что у женщины оргазм происходит сначала «в голове» – в отличие от мужчин, у которых оргазмическая функция заложена с рождения под действием андрогенов.

Фото: личный архив Марины Бековицкой

Но бывает так, что при полном доверии партнёров, при их искреннем желании доставить друг другу удовольствие, физиологические реакции как бы «подводят» женщину. Это может происходить из-за сухости слизистых, перестройки организма в менопаузу, изменениях после родов и так далее. Телесный контакт становится не такой близкий, и тело женщины не реагирует уже так ярко, как ранее.

Что делать?

Поможет комплекс мер, среди которых можно назвать открытую коммуникацию с партнёром, самопознание (мастурбацию), подбор позиций, обеспечивающих лучший контакт. Не нужно стесняться использовать смазку – она поможет решить проблему сухости слизистых. Если женщина ощущает тревожность после физической или эмоциональной травмы, имеет смысл обратиться за консультацией к психологу.

Эти меры, возможно, покажутся простыми и очевидными, но они работают, и весьма эффективно. Плюс, врачи сегодня рекомендуют инъекционную интимную пластику. Это малоинвазивная методика, восстановительная гинекология, которая рассматривается как дополнение к упомянутым выше мерам. Инъекции биомиметиков, в частности биорегенеранта СФЕРОгель, способны деликатно восстановить объёмы больших половых губ и скорректировать капюшон клитора, что повышает чувствительность и меняет характер контакта при половом акте. Тактильный контакт становится более тесным, и это влечёт за собой изменения в эстетическом восприятии и яркости эмоций. Женщина становится уверенной в своём теле и в целом в себе, в своей сексуальности. 

Катерина Кулагина

Шеф-редактор